EROM健康食品：在我们的生活中，打击对代餐粉其实还是很熟悉的对吧，代餐粉能够很好的达到减肥的效果。很多外地出差的人在临走的时候也想把自己的代餐粉一起带上飞机，那么代餐粉能不能带上飞机呢?下面就跟着无锡浩飞泰贸易有限公司来一起看看吧。
如果代餐粉是干粉的话，那么是可以带上飞机的。但是在入境时，任何形式的肉食禁止携带，新鲜植物如水果和蔬菜也不能携带，但晒干后可以携带。机上可以托运粉末物品，但必须由安全人员检查。家庭航班托运行李的规定每年都有变化。请注意机场指示牌。有疑问的可向机场工作人员咨询。这保证了你托运的行李符合规定，不会引起麻烦。
怎样吃代餐粉才能有效减肥补水吃代餐粉一定要注意补足水分，燃烧时只有水分充足，才能有效地将代谢物质排出，而且减肥过程中很容易出现脱水问题，补水十分重要。
补纤维吃代餐粉还应该注意多吃些新鲜蔬菜，多吃些高纤维的食物，这样能让肠胃蠕动得更快，大便能更好的排出，吃一些青菜就很好了，饥饿感不会那么强烈，因为它的体积较大，热量较低。
想要吃更多运动代餐粉减肥的人还应该注意坚持运动，运动过程中可以消耗更多热量，这样既能瘦得更快，还能保持肌肉，让精神更好，脑内酚增加，这样在减肥过程中也能让心情更好。