不参加拓展训练，怎知拓展的重要！上个礼拜星期天，我公司参加了军威户外拓展训练，使我感触特深。
每次参加拓展训练的时候，都很兴奋。然而，到了场地的时候，有些新人真的会有点怯场。觉得这项目好高啊，都不敢上了。有人也说，这有什么号害怕的，可是上去以后还是会让人心惊胆战，不敢向前。拓展训练真的不只是说说而已，要亲自体验了，才会有感受的。这次我们就参加了几项高空项目：高空断桥，高空抓杠，高空软梯，高空泸定桥等等，场地项目：信任背摔，礼让通行，有轨电车，动感颠球等。我们每个人都乐在其中，玩的很嗨！
高空断桥：是搭在离地面6米的空中，参训人员必须从一块木板跳到另一块木板上，两块木板之间相距1．2米。对于一般的人俩说，站在摇摇晃晃的“断桥”上，脚下都会令人心跳加速，不感跨越，在头上是高不可攀的天空，下面是6米的高空。这样的环境对每个人都会造成心理压力。这对每个人的意志和勇气，都是一次考验。在地面上，这样的距离任何人跳过去应该都没有问题，但在空中，给人的感受就完全不一样了。“断桥”如同一次新的机会，面对危险和挑战，你是抓住机会，勇敢地跨过去，还是畏缩不前呢？我在现场看到，参训队员纷纷鼓足勇气，奋力一跃，成功了！越过去，真的没有难么难，当我成功跨越式，喜悦之情是溢于言表的。“断桥”它告诉人们，决不能轻言放弃。向前一小步，人生一大步，任何时候都要相信自己，战胜自我，成功就在彼岸。
高空抓杠：勇敢一跃，专注抓杠，利用自己的一次惯性，再抓住另一个抓杠，继续向前，就是胜利。
高空泸定桥：只要迈出了第一步，看起来难以克服的困难就已经向你妥协了。走过去了，就觉的没那么难了。
攀岩：人在没有挑战自己的时候，是不知道自己胆量有多大，自己的极限在那里。亲身体验的感受真的是用语言无法表达的！
信任背摔：增强信心，团队凝聚，相互信任是这个项目的重点。
有轨电车：目标一致，口令一致，步调一致，左右左右左右，不到一会时间我们就完成了了目标。在训练中，如果有一人踏在板上不动的话，整个 电车都是无法行走的，这让我明白团队协作的重要性。
动感颠球：每个人的拉一条绳子，共同用力，使球不要落地，颠的越多越好，对于我们来说，前几次的颠球都不太顺利，颠不了几下球就落地了。于是，我们多试了几次，终于找到了诀窍，成功颠球竟达到将近30下的好成绩。这真是让人高兴啊，大家都哈哈大笑，合不拢嘴。
通过此次拓展训练，让我明白，不要因为不可知而畏惧；不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量多么渺小，团队的力量多么强大，无论前进力还是阻力。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。
文章来源：天地行拓展器材 http://www.sxtdx.com/