女生朋友到了生理期,部分女生除了会痛经外,有的女生还变得异常敏感,爱发脾气、爱骂人等等......有的女孩子还容易陷入情绪低落的时候,稍不注意就让她悲伤到不能自已......
可能很多人不是很理解,女孩子在经期性情为何变化如此之大,有的时候无法控制自己,很大原因可能是经期激素水平的变化。
除了上面说到的这些,蜜拓蜜小编提醒到:经期也有很多的东西不能吃。
麻辣的美食
好喝的冷饮
诱人的冰淇淋
那么经期,除了心理上的不适,身体上的不适,应该如何调节呢?跟着蜜拓蜜小编一起来了解一下。
有人常备热水袋,有人每天喝下许多热水,为的都是让腹部感到温暖,以此来减弱痛感。 也有部分人会选择灸贴来缓解疼痛。蜜拓蜜的痛经灸通过发热体和药物对穴位进行敷灸,热源促进调经补血的中药快速透皮吸收,从而能迅速缓解子宫平滑肌痉挛,改善子宫肌层缺血缺氧状况,达到调理冲任气血,快速温经止痛的目的。
所以蜜拓蜜建议大家,在经期疼痛的时候,一定要找到适合自己缓解疼痛的办法。避免痛经给自己的生活和心理带来不便的影响。