想让婴儿有母乳的产妇,往往因为奶水少而发愁.
我这里向你介绍一种方便好用的食物调节法:
一定要找到野生的活鲫鱼两条
把鱼择静洗静淋水凉干无水
让锅烧热放油，用生姜丝葱丝放锅中搅拌均匀．
放入鲫鱼要头尾同一个方向，用中火，先不动，待微黄时轻翻，不会掉皮．
放点盐,要少．有鱼香味时加入开水一定量，估计三碗水．
再加入花生米和黄豆．中药材穿山甲少许．
烧开后小火二十分钟，
第一次喝两小碗，然后卧床休息，
相隔三个小时后加入两碗水,用中火再烧开后.再用小火二十分钟．
第二次喝汤时要连鱼一块吃，吃不完时可以分两次吃．
有效时就如法再来一次．
同时要消除紧张情绪，凡事想开点，不能生气．
如何能吃上鸡蛋面疙瘩加红糖就更好了．
不麻烦,你就试一下．准行．