频闪实际上是照明光源对眼睛的一种刺激感知。人眼对光源频闪的感知主要依赖于光源亮度的振幅和频率。光源亮度振幅又通常用振幅的调制百分比和它的亮度值来表示。实验证明，照明光源的频率不同使人眼可察觉频闪振幅调制的閾值百分比也不同。在频率低于15hz时对振幅调制度要求较高，即使较小振幅调制度就会感知频闪，但当光源振盪频率达到50hz以上，人眼就不易察觉到频闪。通过实验知道，光源亮度愈高，其临界闪烁频率会相应提高。另外，如果光源振盪频率更高就不易察觉频闪。但当用照明光源来观察一个旋转物体时，人眼可察觉光源频闪就不是以50hz为界限了。
一、检测评价工具
直观检测与评价频闪与频闪效应的工具，通常采用频闪检测专用陀螺。
二、检测标准
是以太阳光为标准的。太阳光的光通量是平滑稳定的，没有频闪与频闪效应危害。节能灯的光通量平滑稳定度，越接近太阳光，节能灯的频闪深度越小，频闪效应危害越小。三、检测与评价的方法
1.先在太阳光底下选定一个平面，将专用检测陀螺放在平面上旋转。专用检测陀螺上的图案，是多道黑白相间的光环。在旋转的全过程中，陀螺上的图案，并不随着旋转的速度而发生变化，而是稳定固定。这种黑白相间，并且稳定固定的光环图案、色彩现象，表明太阳光没有频闪与频闪效应危害。
2.在室内选定一个平面，在上方垂直吊掛一盏高压汞灯，和多隻不同厂家牌号的节能灯，并将节能灯编号。对高压汞灯和多隻不同厂家牌号的节能灯，实施独立的开关控制。
3.点亮高压汞灯，将专用检测陀螺，放在高压汞灯下旋转。专用检测陀螺会产生多道色彩不同的光环，并且各道光环，会随着陀螺旋转速度的变化，表现出旋转方向、旋转速度、色彩的随机变化。这种图案、色彩的丰富变化现象，表明高压汞灯频闪与频闪效应危害非常严重。
4.分别点亮节能灯，分别旋转专用检测陀螺。专用检测陀螺的图案、色彩，会分别产生下列变化的现象。
a、专用检测陀螺只产生多道黑白相间的光环，并且黑白相间的光环，随着陀螺旋转速度的变化。其旋转方向、旋转速度、色彩均不变化，稳定固定，近似于在太阳光底下的效果。表明这只节能灯，没有频闪与频闪效应危害。
b、专用检测陀螺产生多道色彩不同的光环，并且各道光环，会随着陀螺旋转速度的变化，表现出旋转方向、旋转速度、色彩的随机变化，仅仅是色彩顏色较淡。表明这只节能灯仍产生频闪与频闪效应危害。
c、在仍然产生频闪与频闪效应危害的节能灯中。色彩顏色相对较浓的节能灯，频闪与频闪效应危害相对严重些。色彩顏色相对较淡的节能灯，频闪与频闪效应危害相对轻一些。
用频闪检测专用陀螺，评价节能灯频闪与频闪效应，直观筒便，易于操作。在实际照明节电工程设计中，应选用没有频闪效应危害的绿色光源，构建一个明亮、清晰、舒适的照明环境。