爵士舞已经变成新的白领午间运动

 你还在午休时跑楼梯减肥吗？可能过时了。北京禘舞爵士舞培训学院调查发现，现在热爱爵士舞的写字楼白领不在少数，爵士舞也成了爱美同时又追求时尚的女白领的新宠。
“白领的工作太乏味了，适当的锻炼很必要。但跑楼梯、做运动、练瑜伽三天两头就腻了，可跳爵士舞就不一样了，听到音乐我整个人都活了，一支舞跳一个月都不腻。”24岁的白领小雪是这样跟禘舞爵士舞培训学院的调查员说的，刚开始是想换点午休运动的花样，没想到，自己一下就迷上爵士舞。小雪说，如今，走在大街上，但凡听到动感的音乐她就想跳。而跳爵士舞的趣事，也成为同事们最爱的话题。“比如刚开始学记不住动作，人家跟着音乐跳，我一个人呆呆地站在中间；有时候身旁的人跳得太专注，我总被她打到，疼也不好意思说；休息的时候大家还喜欢自由发挥，学过民族舞、芭蕾舞的，会跳坝坝舞的，都把动作结合到跳爵士舞中，特别搞笑。”小雪表示，自从跳上了爵士舞， 她开怀大笑的次数越来越多了。
　　“白领爵士舞已经在写字楼形成一股风潮，学习爵士舞的白领各年龄段都有。”北京禘舞爵士舞培训学院的教练表示，如今，不少男性白领也参与到其中。白领跳的爵士舞在专业性上要弱一些，主要以纤体、有氧运动的锻炼为主，可以让白领保持苗条身形和健康的身体状态。
　　对此，北京禘舞爵士舞培训学院的教练表示，白领爵士舞对白领来说是具有积极意义的，既能保持健康的身体状态又能让白领们产生一种相互的心理慰藉。现在白领工作 生活压力大，需要学会自我调节，这是一种时尚的调节方式。它之所以能受到白领们的欢迎，是因为这种运动方式在场地上没有任何限制，而且比较便捷，也能让缺乏集群性的白领们增加交流沟通。