绑腹带方法？
产后绑腹带防内脏下垂
产后二周内为子宫收缩最重要的时候，此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大，一旦生产，子宫成为真空状态，内脏因不再受压迫而变的非常松垮，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良，引起内脏下垂，而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。所以产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。
勤绑腹带防止「内脏下垂」并「收缩腹部」利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的！坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。
重要步骤讲解:
a.仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子。
b.两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高
c.分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
d.每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
产后拒绝大屁股，水桶腰。做足准备工作，一个月的缠绑换来一生的苗条及健康。
使用说明:
月子腹带捆绑、拆下时间：ａ早晨起床、洗漱完毕、如厕完后即绑上月子专用腹带ｂ午餐、晚餐前重新绑紧
ｃ洗澡入睡前拆下
重点提示：
★先臥床平躺作子宮按摩動作，让子宮位置往胸部方面提高
★綁法的重点是在「提」而不是在「邦」
★也就是下腹要紧，上腹部要松
顺产者产后第一天即可使用.剖腹产者，等拆线后即使用.力度要少小点.简单说明:腹带的材质,纱布的好?印尼粗布的好?还是纯棉府绸的好?
庄博士所要求使用的腹带是纱布，棉布或麻布材质的。我们根据她的要求精选了不同材质，制作了不同的规格，以供姐妹们有更多的选择。因为每位mm的身材毕竟是不尽相同的。具体的材质和使用规格，店主一定会根据您的个人状况，选一款最适合您的！欢迎各位mm随时过来咨询哦！
纱布双层腹带:使用的是医用优质脱脂纱布,吸水及透气性非常之高.双层的目的是为了提高面料的支撑能力,来弥补其支撑能力相对较弱的缺点(适合四季使用）
纱布单层腹带：使用的是医用优质脱脂纱布，优点是透气、舒适，是夏季生宝宝的妈咪的最佳选择。缺点是较单薄，容易出现打卷的问题，不能很好的达到提托内脏的目的。
全棉高密府绸腹带:透气及支撑能力介于纱布腹带及印尼腹带之间.但价格略微偏高一点点。（适合秋冬季节使用）
精细棉纱布腹带：融合了棉布和纱布二者的优点,既提高了支撑力,又保留了纱布的透气性。（是夏季生宝宝妈咪的最佳选择）