为什么说人工攀岩墙利于拓展训练？
现在喜欢人工攀岩墙运动的人相对于野外攀岩的人要多，这是为什么呢?那就要说说人工攀岩墙的优点了，人工攀岩到底有什么优点呢?
人造攀岩墙是由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型。
降低了野外攀爬天然岩场落石、坠落等各种危险，可以在完全没有外在危险的仿真状况下体验攀登快感，挑战自我极限。
不受气候、时间影响，全年皆可使用，室内、室外皆可安装，在没有天然岩场的地区，亦可享受攀岩的乐趣。
你知道攀爬攀岩墙都需要什么设备吗?
现在攀爬攀岩墙这项拓展训练项目是越来越流行了，如果你是第一次攀爬攀岩墙的话，先别激动，你知道攀爬攀岩墙都需要什么设备吗?
攀岩装备包括：主绳、主锁、钢锁、坐式安全带、安全帽、8字环、扁带等。
主绳：主绳攀岩装备贯穿攀登者、保护点和保护器的结合线。主绳是攀岩保护中不可或缺的生命线。
安全带：安全带攀岩装备穿在攀登者身上，承载因攀登者脱落或下降而产生的重量和冲力。安全带的腰带为受力部分，其余腿带等则为了舒适、便利而设计。
保护器：攀岩装备保护器当主绳以正确方式通过保护器时，其特殊构造能增加摩擦力，使得主绳的制动端只需较小的握力即可控制受力端的较大重量。
扁带：扁带攀岩装备软性带状物，通过机械缝合或手工打结成为长度不一的闭合圈，提供保护器械之间的软性连接。
快挂：快挂攀岩装备扁带的两端分别连接一个铁锁成为快挂，使用时一端扣入保护点，一端连接人体安全带或主绳，带来操作便利。
抱石垫：抱石垫攀岩装备抱石运动中的保护手段，提供缓冲和减震作用。
头盔：头盔攀岩装备有效防止落石以及非正常脱落姿态带来的头部伤害。头盔要端正佩戴才能护住前额后脑及侧面。出现落石千万不要仰头观望或以手抱头，无处可躲时让头盔发生作用。
攀岩鞋：攀岩鞋攀岩装备鞋底采用特殊的橡胶，摩擦力大大增加。从普通鞋到攀岩鞋是提高攀登水平的重要变革。
主锁：主锁攀岩装备主锁作为户外运动的一种安全装备，有力地保障了相关人员的生命安全，在攀岩，登山，探洞，速降等户外运动项目中不可或缺。
下降器：下降器攀岩装备是利用器械与绳子产生摩擦力，让绳子因磨擦而减慢下降速度以至自锁而停止下降，保障跌落者不会快速下坠发生危险，下降者能减速下降的一种设计。
上升器：上升器攀岩装备当我们攀登雪山、悬崖峭壁及进行洞穴探险和高空救援时，有时会需要沿绳子上升。上升过程中需要借助很多器材，上升器就是一种不可缺少的技术装备。
怎样才能安全有效的玩好攀岩墙呢?
爬攀岩墙是一项既好玩又锻炼的自己活动，那么怎样才能安全有效的玩好攀岩墙呢?
1.准备活动室内攀岩在保护员一对一的帮助下，安全几乎是最可以保障的，但是不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃，如果攀爬之前热身运动不够，肌肉和韧带非常容易拉伤。
2.攀岩穿着宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。
3.正确穿戴护具护具的穿戴也颇有讲究。绑得不能太紧也不能太松，与腿间宽度保持一个食指的距离是最好的。太紧了，会影响到攀爬的姿势，而太松了则容易脱落。
4.爬之前，首要是先观察面前的岩壁，想清楚一会上去的路线。速降面朝岩壁用脚蹬爬到顶端后，千万不要立马松口气，后面还有下岩，俗称速降。虽然有保护员在下面帮助调节绳索，但如果不留心，还是有可能发生危险。特别是当绳索同岩壁间的距离太靠近时，一定要面朝岩壁、身体微向后倾斜的向下降落。同时，也可以用脚蹬岩壁的方式掌握下降的方向和速度。
攀岩墙建设需要哪些步骤？
不管干什么都是需要有个计划，有了计划才能按部就班的去实施，那么攀岩墙建设需要哪些步骤呢?下面由华北特训小编为您分享一下：
第一:攀岩墙有很多类型，因此，攀岩墙的建设方法也有很多种，室外攀岩墙主要有依附墙体型攀岩墙和独立结构型攀岩墙，建造依附墙体型攀岩墙的方法是现有之壁面
( 最好是RC墙面 )上架设钢架结构及专用固定连结装置，再将各式岩板固定在上面，最后设定攀岩路线,
装上岩块即可，这种模式也是目前比较普遍使用的建造方法。
第二:建设独立结构型攀岩墙的方法是若没有合适之壁面，或是希望设置于开放空间，就必须采用独立结构的技术。与依附墙面的技术相较，独立结构需要较多的结构材料与详细的结构分析，而且若是在室外通常必须考量更高标准的耐候因素，例如要考虑能承受大风，一般而言，塔型除非经过特别设计，否则碍于本身的结构安全特性，并不适合超过10公尺高度的设计，但是对于一般的攀登需求，此高度则是绰绰有余。
攀岩墙建设具体流程：
钢架基座 --> 钢架焊接及防腐处理 --> 岩板安装 --> 岩点安装 --> 验收清理
攀岩墙建设所需时间：
根据工程大小，一般15-50个工作日