面对无孔不入的电磁辐射，人们应该采取什么办法应对呢？
1、电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射防护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜，以防止显示屏辐射出的电磁波直接作用于人体。
2、手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒后或电话两次铃声间歇中接听电话。并在手机上贴上普思可灵等防辐射设施。在日常生活中不能图方便将手机放在衣裤的口袋里，挂在胸口，别在腰间，这样会对身体造成危害。放置位子尽可能离身体远些。如外出，可把手机放在包里。
3、使用电视、电脑后应及时洗脸。
4、内调方面多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素a、c和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。特别是要常饮绿茶和菊花茶这两种弱碱性茶饮。绿茶不仅有抗癌作用，还可以消除体内自由基，具有抗辐射功效。当您的眼睛很累的时候，可以用菊花茶的热气熏眼部1分种，眼睛会感到很舒服。
由于对电磁辐射的原理了解不够，现实生活中存在着防辐射误区。
1、手机防辐射误区
防辐射误区一：使用耳机可免遭辐射
使用手机耳机的用户，一方面想减少嘈杂环境的干扰，另一方面则是想通过远离手机从而远离辐射。但采用这种方法防辐射作用有限，不能因使用了耳机就放松警觉而长时间使用手机。
防辐射误区二：选用金属外壳的手机
许多人考虑到金属可以用来屏蔽电磁波，因此在选购手机时，选择那些金属外壳的手机，想以此来减少手机的辐射。其实，塑料壳与金属壳的手机辐射是一样的，因为塑料壳的手机内部也涂有一层金属，用来与外界保持隔离。同时，手机的辐射来自天线，而与是否金属外壳无关。
防辐射误区三：信号格数越少手机辐射越小？
许多人往往把手机里的信号格数直接看成是辐射量的多寡。其实，这是一个错误的看法。专家认为，一些手机厂商为了在信号较差的地方仍能获得较好的通话质量，在手机设计时，往往会加大手机的电磁波发射强度。当信号只有一格时，手机信号的发射强度要比手机信号满格时大1000倍。因此通话时如果信号不好，可将手机天线的方向来回调整一下，使信号格数尽量多一些，也可以把天线拔出来。如果信号仍不好，就不要长时间用手机通话，或改用座机、或换个地方、或改个时间通话。
防辐射误区四：购买进口手机
所有手机的生产都必须符合欧洲的认证标准，标准所规定的辐射量对所有手机都是一视同仁的，因此进口手机并不见得就比国产手机辐射弱。
2、孕妇防辐射误区 （如何防辐射）
（1）穿防辐射服可完全阻挡辐射不少准妈妈从怀孕开始就穿上了防辐射孕妇服保护腹中的小宝宝，但孕妇服是否就真的能阻挡所有辐射呢？专家认为，不能一概而论。目前市面上出售的许多孕妇服其实都难以达到完全隔离。
市场已有的防辐射孕妇服，是由金属类材料制成的. 当电磁波射到金属防辐射衣时,电磁波被强行反射回去,以电子雾状四处扩散,不能保证这些四散的电磁波不从金属防辐射衣的空隙进入。同时，办公室里如有多台不同位置的电脑，电磁辐射会从背后、侧面等各个角度进入人体。这时，防辐射服就形同虚设。
（2）电脑、电视液晶显示屏是“o”辐射
不少商家在推销液晶显示屏电视电脑时，会宣称液晶显示屏是“o”辐射。其实，大多液晶显示屏的辐射量只是比非液晶显示屏的辐射量少，并不能达到o辐射。一些质量较差的液晶显示屏辐射量依然较强。质量好的笔记本电脑的辐射量有可能达到o辐射或接近o辐射。因此，孕妇看电视或使用电脑时，比较安全的办法是采用液晶显示屏，并在显示屏前面加辐射防护屏。