训练场地安装单杠方法介绍 加厚加粗钢管双杠尺寸
单杠：
1练习是引体向上
2练习是腾身反转上杠
3练习是双手撑杠单脚跨杠
4练习是跨杠翻转旋转360度
5练习是摆体上杠旋转360度下杠
6练习是跨杠反转旋转360度下杠
7练习是踩杠旋转360下杠
8练习是360度大回环
双杠：
1 练习是撑杠
2练习是摆臂撑杠
4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠
5练习是夹臂上杠，倒立，后下杠
6练习是夹臂上杠，倒立，前下杠
7练习直臂摆体上杠，后下杠
训练场地安装单杠方法介绍 加厚加粗钢管双杠尺寸
更新：2024-12-28 08:00 浏览：0次
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主要经营：舞蹈把杆，军用双杠，军用单杠，舞蹈把杆厂家，400米障碍，四百米障碍器材，部队训练器材
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