茶饮料是指以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料,含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分,具有天然、健康、解渴、提神的特性,它比碳酸饮料更爽口、解渴,比水饮料更怡人有味,清香淡雅、回味无穷,因此受到消费者的青睐。
事实上,目前市场上的茶饮料也多存在茶多酚含量低、糖分高、食品添加剂多等问题,只能作为休闲饮品,与健康饮品并不能画上等号。细看茶饮料包装上的配料表,排在前两位多是“水+白砂糖”,这使得茶饮料往往含糖量偏高,经常喝日后患肥胖、糖尿病的风险急剧上升。另外,含糖量高的茶饮料并不能真正解渴,因为饮料中的糖分进入身体后要产生氧化还原反应,消耗掉体内一定量的水分。往往是喝得越多,感觉却越渴。
糖醇作为天然健康的甜味剂,具有热量低、不刺激胰岛素分泌、调节肠道菌群、防止肥胖和预防龋齿等特性,是一种健康营养的代糖产品。将木糖醇、赤藓糖醇、麦芽糖醇、l-阿拉伯糖等添加到茶饮料中,其优势如下:
1.带来清凉口感,让心情更愉悦
糖醇类大都甜度低、风味柔和,且溶解时会大量吸热,是适合夏日的清凉饮料。木糖醇清新优雅的甜感,应用在茶饮料中清甜不腻;麦芽糖醇具有一定的黏稠度,能给人一种质体感,使饮料口感更丰满润滑;赤藓糖醇可以降低苦涩感,掩饰异味,应用于茶饮料中可以明显减少其后苦味,提升茶饮料的整体风味。
2.热量低,能够维持血糖稳定
糖醇类产品大都是低热值,木糖醇的热量只有蔗糖的60%,麦芽糖醇热值约为蔗糖的十分之一,赤藓糖醇是有名的“零卡零热值”配料。与蔗糖和其他甜味剂相比,糖醇类不会刺激胰岛素分泌,可减少脂肪在人体的蓄积,是爱美女性及糖尿病患者理想的甜味剂。
3.热稳定好,不引起产品变色
糖醇类在结构上没有醛基和酮基,加热时不会产生美拉德反应,具有良好的热稳定性。实验证明,低糖茉莉花茶饮料(以木糖醇代替原配方中的蔗糖)经煮制或杀菌后,颜色和稳定性都更好,且无焦糖味。
4.调节肠道菌群
糖醇作为肠道健康因子,能促进双歧杆菌增殖,改善胃肠功能,可谓夏日纤体美容法宝。日本研究结果显示:有便秘倾向的女性将添加了3%l-阿拉伯糖的蔗糖加入红茶等饮品中连续服用,每周的排便次数有明显增加。据三和淀粉株式会社试验证明,摄入添加5%l-阿拉伯糖的蔗糖还可以有效促进双歧杆菌的生长。
另外,将l-阿拉伯糖与蔗糖复配使用,可抑制蔗糖的吸收,且不影响饮料的口感和风味,由于添加量少,对工艺的影响较小。
5.防龋齿
糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌利用,具有防龋齿作用,因此不用担心茶饮料对牙齿的不利影响,可以尽情畅享清凉茶饮。
在调制糖醇茶饮料时,可将糖醇与高倍甜味剂进行复配,糖醇与糖醇之间也可进行复配,以达到类似蔗糖的甜味特性,同时兼具对人体有益的更多功能性。
来源:中国食品报