前言：
因为现在肥胖的人越来越多，很多人追求体重不过百的身材，所以市面上也就出现了很多人减肥产品，从减肥药，减肥酵素，减肥茶。其实这些产品大多都是假的，其实起不到任何作用，就算是有也是起到一个辅助性的作用，当然还是要你运动的前提下它才能够起到作用，不然是没有用的，什么不运动不节食吃减肥药就能瘦，都是骗人的，减肥是你和你自己的战斗，没有任何捷径！
很多人一说道减肥，就觉得非常的痛苦，因为我们都知道减肥有多么的困难，甚至还有很多人在说减肥的前几天非常的有劲头，各种运动，但是当坚持几天还没有瘦的迹象的时候，就会放弃，否定自己。其实减肥并不算困难，只是很多人用的方法不对，也可以说是因为踩到了减肥的误区，下面我就给各位小伙伴介绍几个减肥中必须要知道的几个冷知识！
骗局一，节食减肥
很多人一说到减肥想到的就是节食减肥什么的，以控制人的饮食来达到减肥效果的一种方法这个认知就是错误的。先不说对你身体的伤害，很多人节食减肥都不会成功，坚持一到两天后就会选择继续胡吃海喝，这样长期下去不但减不了肥还会让自己变成易胖体质。并且每天都只吃卡路里低得不行的食物，这些节食方法会令你体内的肌肉量大幅减少，肌肉量减少会导致什么问题呢？那就是代谢也跟着减慢！
骗局二，不吃肉
有些人一说到减肥就会想着不吃肉，觉得只要吃肉就会长胖，其实我们自身的肥胖和肉并没有太大的关系，并且长时间不吃肉对你的身体出现营养不良等问题。据专家分析，肥胖主要是由碳水化合物，也就是五谷糖类脂肪造成的，和蛋白质无关，肉类中的主要营养是蛋白质，以及丰富的B族维生素和多种矿物质，其中维生素B2可以帮助脂肪燃烧，将脂肪转化为能量;维生素B6可以帮助蛋白质和不饱和脂肪酸等代谢。所以各位小伙伴减肥的小伙伴也可以正常的吃肉，只是要控制量就好！
骗局三，运动等于减肥
虽然说运动减肥非常地有效果，但是也有一部分小伙伴觉得自己也在跑步运动，可为什么就是减肥不成功呢？而很多人在运动后就会有一种想要奖励自己的感觉，所以就会吃一些食物来奖励自己和补充能量，其实即使你每天慢跑90分钟，也不足以抵消你平时一顿饭的热量。就算是跑完步之后喝一碳酸饮料，在减肥效果方面，你就是白跑了，减肥就是无效的。但是运动对你的塑形会起到很大的帮助，虽然有些人体重没有变，但是看着在视觉上就会瘦很多！
骗局四，短期内快速减肥
现在网上有很多说一周减肥10斤什么的运动了，食谱了，等等其实这些都是骗人的，就算你每天再控制也不可能会有一周瘦10斤。其是这样的方式是非常不可取的，一个不小心就极易造成体重反弹，甚至会比之前更胖，进而形成恶性循环，所以请牢记，无论是什么事情，欲速则不达。在减肥中可以喝一些减肥茶来辅助减肥，一个星期瘦，4，5斤还是可能的，但是10斤就太过于虚假了！
减肥一直以来就是一个辛苦活，现在网上出现了很多有关于减肥的各种方法，虽然说有些方法各位小伙伴的确可以使用，但是有些方法就有些扯了。甚至可以说是骗人的，而今‘’天我就带各位小伙伴看看有关于减肥的各种骗局，不知道各位小伙伴有没有上当？
先来个案例：
关于瘦身，我想说千万不要走捷径，什么60天内减成你满意的身材，安徽合肥钱女士之前就给骗啦，钱女士告诉我们自己属于那种产后胖了20多斤的，因为以前不管怎么吃都不会胖，所以看着宝宝都11个月了自己还没恢复到以前急了，看着别人说肯定能瘦，自己就心动了，而且当时价格也不贵598元，想着几百块钱就能恢复以前的身材是多么值得的，他们跟我说像我这种体重48天内保证可以瘦，于是我很快就下单了，
产品到了后就有一个自称是他们公司的顾问联系我，说是他以后就是我的减肥指导顾问，有什么不懂的都可以问他，刚开始他跟我说正常情况一个星期内是黄金期，按他的方法吃的话到了第三天，他说正常情况下现在应该排便3次以上，我说我没有，只有一次或两次，他又叫我加大分量去吃，，我按着他的方法做了结果还是没用，体重不仅没减还上升了，那边说这种情况他们很久没碰过了，
然后又叫了一个说是资‘’深的顾问联系我，跟我说只要他接手的顾客没有减肥不成功的，刚开始给我介绍了两个套餐，一个是4200元，一个是5600元的，我说我考虑下明天给他答案，他当时就变着花样诱惑我，反正像他们这种推销的口才大家都知道肯定是很好的，于是我被他们忽悠了傻傻的交了钱，
按照他们的方法吃了几天，结果又说什么这个是排毒的，另外需要再买一套脂肪快速燃烧的产品才可以，这个需要23600元，我当时还好卡里只有1900元了，也不知道我是怎么了傻傻地任他们摆布，直到后来老公的一句话提醒了我，他说网上现在很多是骗人的，如果花这么多钱你这么多能够瘦下来而且没有副作用也不反弹的话也值了，你自己考虑清楚吧，于是我网上查了下，才发现这个公司网上都说的跟我情况是差不多的被骗了3万了结果只瘦了4斤，后来我就跟他们说产品我不要了，结果就没人理我了，还好卡里只有1900了，想到之前是多么的热情他们，顿时就傻眼了，我肯定是被坑了，真是一孕傻三年啊。
相信在减肥的路上钱女士减肥的经历过程有些伙伴都遇到过。正在遭遇或者想购买类似这种产品减肥的朋友，不要盲目相信，减肥始终都离不开饮食和运动，那些说不用节食，不用运动就可以躺着瘦身的产品都是假的，都是智商税。
法务总结：发现自己被骗后，应当保持冷静，切勿和对方发生口角避免对方将你删除或者拉黑。不要急于找对方理论，钱当然不会那么轻易退回来，保存相应的聊天记录、转账记录，产品包装快递单号，及时寻求专.业人士的帮助，通过正规合法的途径维护自身的合法权益。如果您正在遭遇此问题可咨询弘睿法务。
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