锻炼方法双手握把,两脚分踏于左右踏板上,两脚前后交替自然摆动,进行漫步动作。作用功能锻炼下肢肌肉力量...
里有规格:1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米...
把杆,舞蹈把杆,训练把杆,压腿杆,压腿把杆,下腰把杆把杆,舞蹈把杆,训练把杆,压腿杆,压腿把杆,下腰...
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功能:活动腰部关节,放松腰背肌肉,增强腰部关节灵活性。使用方法:上身保持固定,腰部一下来回转动体现!...