养号是按照一个正常的逻辑去养，要有一个主次性，你喜欢什么，你就会多看什么，如果你同时做这个领域的话，抖音就会给你流量扶持，平时多看，多互动，多点赞，多评论，这是养号的基本方法。建议单账号要保持一小时左右，其实在看视频的同时，也参考下到很多同行以及优 秀的视频创作者的选题和内容安排，充分利用养号的时间做好头部竞对调查。操作细节如下：
注册
抖音的封号机制十分严格，一旦发现你违规，那么封号将是封掉此手机号注册的所有平台，也就是说封号后，此手机号绑定的任何其他平台号也没有办法登入抖音，所以抖音的注册好是采取一机一号，此手机号在之前没有注册过别的，卡也没有在其他手机用过。同时，在注册新账号或刷视频时建议全程使用流量，不要用wifi。而且同一wifi不能同时登陆超过5个
资料完善
当我们的账号注册下来了，不要急着去完善资料，互动了5-7天再来完善资料，完善资料的时候不要放联系方式，等粉丝量起来了后再来放。注意不要频繁修改个人信息。内容要垂直，内容要和账号名称、简介保持相关，比如美妆号就只发美妆相关的内容，让平台给账号打上美妆标签，有利于后面的推荐和搜索。
互动
每天稳定登陆（持续5-7天），每天定时进行互动，可以分开时间段中午、晚上都去刷刷同行的作品，每天点赞30来个作品，关注和评论10个同行做的比较好的号，每天观看20分钟以上直播；后期发布作品时后要在评论区内多和粉丝互动，提高账号的互动权重。
发布
新号在结束了养号过程后，就要开始要考虑发布作品，新号建议每天保持3-5个作品更新，不要三天打鱼两天晒网。
发布时间建议是工作日中午 12 点，下午17点- 18 点以及晚上 21 点-22 点，或者周五的晚上以及周 末等。也可以看下竞品视频或者自己以往视频的发布时间，然后看一下点赞数比较好的视频在什么时间段，以这个时间段作为参考。
不要看到视频数据表现不好就频繁删除视频，可能会被限流。坚持一段时间后，发现前5个视频的播放量在500以上就算养号成功了，如果能达到1000以上，上热门就很有希望。如果视频发布1小时，播放量达到5000并且点赞数超过100基本就可以上热门了。