只有坚持使用户外健身器材，身体才会得到锻炼，室外户外健身器材，指在户外的地面上或者空间设置的、供人们进行健美锻炼的体育器械。包括各种自走式、固定式和可移动式的力量型、速度型练习器，各种健骑机、跑步机以及划船器等水上运动器具。
室外户外健身器材，指在户外的地面上或者空间设置的、供人们进行健美锻炼的体育器械。包括各种自走式、固定式和可移动式的力量型、速度型练习器，各种健骑机、跑步机以及划船器等水上运动器具。
室外健身器材种类繁多，常见的有单杠（双臂）、双杠（双臂）和爬梯；臂力训练器；腹肌板等。室外健身路径：是指设置于公园或广场上供人们晨练或晚间散步用的长条状器材，其功能是增强体质和提高锻炼者的心肺功能水平。
它一般是由若干根立柱支撑的横木杆组成一根总长度约2米的悬空吊索道，两端各有一对扶手以方便使用者抓握使用。根据使用要求的不同可分为不同的规格和类型：
1、按结构形式分主要有独木桥架式、双排钢管支架式及多排组合式三种
2、按用途分为普通型及多功能型两种
3、按照人体工程学设计出符合不同年龄层次的人体工学产品
4、具有安全性高稳定性好易安装维护等特点
5、适用于学校机关企事业单位社区居民区等各种场地
