太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜後会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色。红光外侧的光线是不见光，波长由0.76—1000微米，称为红外光。当中4—400微米的波长称为远红外光，其中90%的波长介乎8—14微米，科学家称为生命光线，因为这段波长的光线，能促进动物及植物的生长。
人体主要由水及蛋白质构成，还包括钙、铁、钠、钾等微量元素，能发出5—30微米的远红外线能量。根据物理学理论，人体因而能大量吸收5—30微米的远红外光。
远红外光除了由太阳发出外，也可以由烧热的砂土或石放射出来，所以用瓦煲煮饭特别香软，以砂土烤熟栗子也特别香甜可口。
红外线对身体有什么好处？
a．令水份子活性化，提高身体的含氧量
人体约70%是水分，血液的水分比率更高达80%。若血气不足，血液中的水分子便集结成惰性水（即四个氢分子和一个氧分子结合），不能通过细胞膜。远红外线能使水分子产生振，变成独力水分子（即两个氢分子和一个氧分子结合），提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺、头脑更灵活，进而能提高抗病能力，延缓衰老。
b．改善微循环系统
独力水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速加快，微丝血管扩张；微丝血管开放愈多，心脏的压力便可减少，微丝血管的功能是向人体60兆个细胞供应氧气和营养，同时将新陈代谢产生的废物排出体外。若微循环系统出现毛病，会导致多种毛病，包括高血压、心血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢冰冷麻痹等。成年人微丝血管的总长度可围绕地球三周，被称为人体的第二个心脏，可见其重要。
c．促进新陈代谢
微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负胆。这些废物包括引致癌症的重金属；引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸。
d．平衡身体的酸硷度
远红外钱能净化血液，改善皮肤质素、预防因尿酸过高而引致骨络关节疼痛。
远红外线的产品包括内衣裤、护腰、护膝、床垫、枕垫和被等。主要的功能是促进身体不同部位的血液循环，预防酸痛不适，消除疲劳，以及预防疾病，例如风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、颈椎炎、腰痛、手脚麻痹等。