保温板，顾名思义就是起保温性能的板状材料，这里通常是指用在建筑物上的保温材料，只要能给建筑物起保温作用的，都是保温板，像这类的材料比较，比如挤塑板、聚苯板、岩棉板、复合岩棉板、聚氨酯板、酚醛板、玻璃棉板、橡胶板等。
在这几种板材中，挤塑板和聚苯板经常被拿来相互比较，因为这两种板材是由同一种原材料生产的，由不同的生产过程，最后形成不同的保温板材。与上面所列举的其他板材比起来，材质完全不同。比如岩棉板是由玄武岩生产的，玻璃棉是由玻璃制造。
那挤塑板和聚苯板的区别在哪里？挤塑板英文名称xps，所以我们通常称为xps挤塑板，聚苯板英文名称为eps，我通常称为eps聚苯板。它们的区别有以下几点：
1，生产工艺上：xps挤塑板是原材料经过发泡然后连续挤出成型，成品是硬质的泡沫塑料，可以调整薄厚，不能改变多种形状。eps聚苯板是原材料经过预发、熟化、成型、烘干然后切割而成的，可以做成各种形状，比如保温箱，电子产品垫板。
2，保温效果上，xps保温挤塑板是拥有连续蜂窝孔状结构的，内部真空，隔热效果好，xps泡沫板在保温效果上稍差一些，挤塑板的保温隔热系数为0.03，聚苯板的是0.041。
3，防水防潮性：xps挤塑板是紧密的闭孔结构，几乎不吸水，板的正反面都没有空隙。eps聚苯板由多面体蜂窝组成，吸水率比xps挤塑板稍高。
4，抗压强度：xps挤塑保温板的抗压强度在220kpa-500kpa，而eps聚苯泡沫板的抗压强度在100kpa以下。作为屋面路面地基等用途，显然保温板更适合。