UPS的使用，其实也很容易，参照说明书的警示，主要应注意以下几点内容。
开机顺序
接通市电予UPS，使其处于旁路。
逐个打开负载，需注意：按照有效电流从大到小的顺序开启负载，不可同时开启负载。
启动UPS，使其处于逆变工作状态。
关机顺序原理基本同上：逐个关闭负载，关闭UPS(此时UPS处于旁路，市电对其充电)。需要注意的是如果要对UPS放电，必须等到UPS完全关闭,然后将市电断开才可进行放电操作。
标准型UPS一般在市电状态下无负载检测功能，靠其中的保险丝进行保护。在进行市电供电的情况下，如果带载过大，UPS可能继续工作，但当市电异常转为UPS逆变工作时，UPS就会因过载保护而关机，严重时会造成UPS损坏，以上情况都会造成输出中断，给用户带来一定的损失。因此在使用标准型UPS前应确认负载总量。
正常使用时，若无市电中断情况发生，电池应每隔3-6月带载充、放电一次，放电完毕后，标准型UPS充电时间应不少于10小时。