从深圳发货到缅甸，需要准备以下文件和物品：
货物清单：详细列出货物的名称、数量、重量、价值等信息，以及收发货人的联系方式。
托运单：包括航空公司或海运公司提供的托运单号码，以及货物的起始地、目的地和中间停靠港口的名称等信息。
商业发票：列出货物的详细信息，包括商品名称、数量、总金额、付款条款等信息。
装箱单：记录每个集装箱内的货物明细，包括封条号码和箱子尺寸等信息。
运输保险单：为货物提供保险，以保障货物在运输过程中的安全。
海关文件：包括进出口报关单、商检单、产地证明、健康证明等文件，以便顺利完成清关手续。
此外，还需要考虑以下事项：
确定货物的装载方式，如是否使用集装箱、敞顶船或散货船等。
实施安全措施，确保货物在运输过程中的安全。
确认运输时间和费用，并选择适合自己的航空公司或海运公司。
如果是首次与缅甸的贸易，还需要了解当地的法规和政策。
综上所述，从深圳发货到缅甸需要准备一系列文件和物品，并考虑各种因素以确保货物能够安全、高效地运输。
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