乐活新生活:
1:吃健康食品,不吃高盐,高油,高糖的食品。
2:悠闲时练瑜伽健身,参加体育活动,不把健康的责任丢给医生。
3:听心灵音乐,注重自我成长,灵性修养,并关怀别人。
4:外出骑自行车或步行,并尽可能选择公交,地铁等公共交通,减少废气污染。
5:每年至少旅行一次。
6:不抽烟,拒吸二手烟,支持无烟环境的政策。
7:穿天然材质的棉麻衣物。
8:向家人,朋友推荐对环境友善的产品,例如更换可调光环保节能灯,可减少室内二氧化碳排放,节约能源,助于视力和情绪的健康。
9:充分利用二手家用品,并喜欢自动手做一些手工活。
10:购物坚持使用环保袋,平时随身携带环保筷或手绢,尽量减少一次性污染。
注:如达到以上10项选项中的5项;恭喜你!你已在享受乐活生活!