我国已步入了老龄社会,家有一老如有一宝关爱老年人身体健康尤为重要。你最近是否忙于工作而忽略了家中老人近来的身体状况是否健康?人体衰老是生命过程的自然规律,我们无法改变生老病死,我们能做的就是给他们多一点关爱。
我们长大了父母老了,他们身体没有了以前的敏捷,体质越来越差,动不动就生病,这里痛那里痛的。
随着年龄的增长,人体的各项机能开始退化,须发变白,脱落,皮下脂肪减少,出现皱纹,牙龈萎缩,牙齿松动脱落,关节活动不灵,伴随而来还有大大小小的老年病,胃病、肠胃炎、便秘等等
为什么上了年纪的人身体会出现各种毛病呢?因为老年人的机体功能衰退,体内的菌群开始失衡,摄入的营养无法被吸收;而双歧杆菌是影响人体健康的因素之一,长寿老年人肠道中是双歧杆菌是普通老年人的100倍,普通健康老年人是患病老年人的50倍,甚至有些老人双歧杆菌几乎为零。那么老年人就需要通过补充益生菌来进行肠道调理,另外还要多吃水果、蔬菜、增加运动,对于防止和改善便秘有很大的好处。
老年人经常食欲不好,进食越来越少,作为家人应当要时刻注意老人的饮食作息是否正常。益生菌可以产生大量的维生素,如维生素A、维生素K,还可以增加消化率,生物利用度,处理大量的营养物质。
中老年人每天服用益生菌,补充体内的有益菌类,让有益菌始终处于较高水平,从而抑制有害菌生长,减少肠道感染发生率,预防肠道疾病,降低患结肠癌的风险。
儿女常年不在身边,爸妈健康怎么办?灭活益生菌帮助老人提高睡眠质量、提高抵抗力预防老年病,常年呵护爸妈身体健康,关爱老人身体健康,给他们不一样的爱!