现在不管是公司聚餐还是平常几个好友聚餐等各类型的饭局都是离不开喝白酒的，在中医上认为白酒是对身体有好处的，但是前提是要正确的饮用，饮用白酒时的注意事项一定要遵守，不然会适得其反对身体造成伤害。可能有好多的人还不知道饮用白酒的注意事项有哪些。
我们在喝白酒之前，吃饭只能是吃7份饱，喝白酒之前的半小时内，先喝瓶牛奶是可以起到预防酒醉性胃炎和脱水症，不要大量的喝水，不然之后喝白酒就会涨肚，喝不下。老窖原酒坊 小编一定不要空腹喝白酒，因为空腹时喝酒，酒精吸收的会更快，人就会容易喝醉，也会对身体造成危害。
我们喝白酒的时间也要注意，早上不要喝酒，在晚上9点之后也不要喝酒，不然都会对身体造成危害。在喝白酒时不要再去饮用冰水和柠檬水等饮料，也不要把几种的酒水或是饮料等混在一起喝，这是因为碳酸饮料里的二氧化碳气体会使胃部迅速的膨胀，会增加胃吸收酒精的面积，可能会导致人更容易醉酒。
老窖原酒坊的小编喝白酒时，尽量是小口慢慢的喝，喝完一口白酒，就喝一些汤或是水，但是水不要冰的，喝白酒不要一饮而尽，小口慢慢的喝就可以给肝脏分化酒精减少点负担，一口酒一口汤或者是水可以稀释酒精在血液里的浓度，而且可以使酒精更快的在尿液中排出，还能够补充一点水分和一些矿物质。
在喝白酒的时候要多吃些绿叶蔬菜，这些食物的维生素可以保护我们的肝脏。也可以吃一些豆制品类的，因为酒精对肝脏的伤害比较大，而这些食物有保护我们肝脏的作用。
我们在喝完白酒后不要喝醋和喝浓茶来解酒，大部分的人都认为喝浓茶是有醒酒的功效，其实这是一种误解。在喝白酒后喝浓茶，茶中的物质就会迅速发挥排尿的作用，会使尚未分析成乙酸的乙醛过早地进入到我们的肾脏，使肾脏受到损害。
但是可以稍微喝点淡茶，茶叶中的茶多酚是有一定的保护肝的作用的。所以，大家要记住以后不要再以喝浓茶的方式来解酒了，大家可以吃一些解酒的水果，比如西瓜和香蕉等，因为水果中的酸性成分是可以中和酒精的。
还有很多人是喝完白酒后不吃饭的，这样的做法也是不对的，对我们的身体危害也很大，应该要吃一些容易消化的食物，像面条和馒头等食物，也可以 饮用热汤来帮助解酒。
老窖原酒坊的小编在喝白酒之后，如果感觉开始有了一点醉意，这时要多喝白开水有利于排泄，也可以喝一些是果汁等，以此来补充钠、钾等矿物质。在喝醉酒之后，不要立刻就倒床睡觉，要隔断时间喝一些白开水，这样可以帮助尽快的醒酒。
我们在喝白酒的时候一定要适量，这一点是很重要的，喝多了太过伤损身体。