空气互换就是通风，室内外空气互换速率越高，降低室内产生的污染物的效果就越好。加强通风换气，用室外的新鲜空气来稀释室内的空气污染物，使有毒有害气体浓度降低，改善室内空气质量，是一种最简单、最快捷的家装污染防治方法。
大多数人都知道新房装修好头半年内要先通风再入住，通风有助于甲醛、苯等有害物质的释放。但记者从有关部门了解到，甲醛的释放期一般都在5年以上，最长的达15年，苯系物的释放期也在6个月到1年。通风半年并不能使有害物质完全挥发，况且大多数人在新房装修好后往往通风不足三个月就搬入。因此，固然开窗通风是降低室内污染的办法之一，但盲目的单纯依靠通风，并不能从根本上解决室内的空气污染问题。