一般人们谈论心脏病时,通常是在谈论冠心病(CHD),也称为冠状动脉疾病(CAD),这是最常见的心脏病。
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当某人患有冠心病时,将血液输送到心脏的冠状动脉(管)变窄或被阻塞。当胆固醇和脂肪物质(称为斑块)在动脉内堆积时,就会发生这种情况
心脏病的预防措施
心脏病对男性或者女性的死亡风险都是一致的,但尽早采取措施却可以降低患心脏病的风险。
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为了帮助预防心脏病,您可以:
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1)吃得健康一些
2)活跃起来
3)保持健康的体
4)戒烟,远离二手烟
5)控制胆固醇和血压
6)仅适度饮酒
7)恰当的处理“压力”