正里元葛粉食用方法
1、 取本品1小袋以少许凉开水将粉体充分水解调匀，再以3－5倍饮水机（或热水壶）中沸水，边冲，边迅速搅拌至熟化即可。
2、 依个人喜好以4－6倍凉开水将粉体充分水解调匀后在锅内煮沸，或在微波炉中以高火加热1－2分钟即可。
3、 取本品20g－40g以少许净水将粉体充分水解调匀后加入粥、羹中，同煮成稀稠即可。
4、 根据个人口味可加入牛奶、果汁、红茶等其它饮品调配食用。
5、 依个人喜好可调入白砂糖或蜂蜜。
正里元葛粉妙用
㊣自制中药面膜
作用:美白润肤,纯天然藤本植物制作,效果显著,不过一定要坚持哦~~~
材料：1、“正里元”牌葛根粉1袋;
2、珍珠粉1袋，水溶性的即可;
3、蜂蜜1瓶;
4、每天1个鸡蛋的蛋清（不要蛋黄）。
做法：用吃饭的小碗，拿个小勺，把珍珠粉、“正里元”葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺搅均匀，抹脸、抹脖子……时间40分钟以上，一个星期三次，一个月后，照镜子时，你就尽可以放心大胆地臭美啦~
㊣醒酒：于饮酒前依食用方法服用正里元葛粉1小袋，可避免空腹饮酒或暴饮对人体肝脏的伤害;醉酒者，服用正里元葛粉1小袋，加入一定的白砂调匀，有醒酒醒脑的作用。
㊣葛根粉粥
[原料]正里元葛根粉20-40克、粳米100克。
[做法]粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水600克，用文火煮至米开粥稠即可。
[用法]随意温热食用。
[作用]发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。
[评注]葛根还有降血压、降血糖作用，高血压、糖尿病患者可长期服用。
㊣葛粉饭
材料：正里元葛粉40-50克，粟米饭500克。
做法：先用95℃以上开水将饭淋湿，加入正里元葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，然后在旺火上煮熟。食用时可拌入适量的调味品如榨菜佐餐。
作用：具有清心醒脾、安神补气、促进智力等作用。
㊣葛粉滑肉汤
材料：正里元葛粉100克，猪（羊、牛均可）瘦肉500克
做法：将猪瘦肉切成长1cm宽0.5cm厚0.2cm左右细条，正里元葛粉100g加适量净水调匀后加入瘦肉里，放入味精、鸡精、盐、香油、少量料酒拌匀后备用，待锅内沸水时依次将拌好的瘦肉放入锅内煮熟，盛入器皿即可食用。
作用：清热降火、滋补元气、生津止渴。糖尿病患者可长期替代主食食用。
㊣葛根粉加红茶
1、“葛根”是中医上的风邪治疗药
2.、能够消灭风邪病毒，净化血液
3、改善浮肿、安定血压
4、缓和痛风以及胃肠不适
5、“葛根粉加红茶”能缓和精神紧张，并有安眠效果
6、红茶含有的多元酚具有抑制癌的作用
7、“红茶加葛根粉”能够调整自律神经
8、“葛根粉加红茶”的做法
[做法]
材料：正里元葛根粉1小袋，一个红茶的茶包（或瓶装冰红茶）。
做法：
1、先把1小包红茶用开水泡出颜色和味道;
2、然后将1小袋正里元葛根粉放人大碗里面，用冷却后的红茶水20-40ml将粉体充分水解调匀;
3、再以3－5倍饮水机（或热水壶）中沸水，边冲，边迅速搅拌至熟化即可。
㊣菜肴佐料：用正里元葛粉替代芡粉（生粉）使用，炸酥肉、炒熘烩肉片等，可使菜品浓稠味美，富集营养和健康。
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