全程400 米，分四段设置，每段长100 米、器械每道宽6米，模拟沙滩2米。道间由半径5 米的弯道连接，全程共3条弯道。使用说明：场地共设10组障碍，依次是软桥、螺旋梯、高低横木、绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯、跨网、阻绝墙、模拟沙滩。跑道的地面应平坦。场地上设置起跑线和终点线各一条。
渡海登岛400米障碍场
功能用途：根据渡海登岛作战对军人身心素质的需求，遵循军事体育训练规律和官兵身心特点，以抗眩晕为重点，不同程度模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆等阶段的战斗运动特点，通过连续高强度的陆上模拟训练，强化军人在不稳定状态下的平衡、力量、灵敏、心理素质，增强适应渡海登岛作战环境的能力，提高渡海登岛作战身体素质。
技术指标要求：渡海登岛400米障碍场场地长120米、宽20米，面积2400平方米。跑道全长400米、宽不小于4.5米，分四段设置。各个障碍物相邻边缘距离分别为：起点至软桥15米、软桥至螺旋梯19米、螺旋梯至高低横木19米、高低横木至转折点15米、转折点至绳网20米、绳网至轮胎攀台21.3米、轮胎攀台至摇摆平台21.3米、摇摆平台至第二转折点20米、第二转折点至晃动横梯15米、晃动横梯至跨网23.6米、跨网至阻绝墙23.6米、阻绝墙至第三转折点15米、第三转折点至终点（即模拟沙滩）100米。