帮助一个即将毕业的大学生做职业规划，可以按照以下步骤进行：
自我评估：首先，需要了解他的兴趣、技能、价值观和个性特点。这可以通过自我反思、心理测试、职业咨询等方式来实现。同时，也要考虑他的长期目标和人生规划。
市场研究：研究当前和未来的就业市场，了解各种行业的趋势和发展前景。这可以通过查阅行业报告、招聘网站、社交媒体等渠道来获取信息。
职业匹配：根据自我评估和市场研究的结果，找出适合的职业领域。这可能需要尝试一些实习或兼职工作，以获取实际的工作经验和对不同职业的了解。
制定目标：设定短期和长期的职业目标，确保这些目标是具体、可衡量、可实现和有意义的。同时，也要制定实现这些目标的行动计划。
执行和调整：开始执行计划，并随时根据进展和反馈进行调整。这可能需要他不断地学习新的技能、建立人际关系、寻找机会等。
寻求帮助：在职业规划的过程中，他可能会遇到各种问题和挑战。这时，他可以寻求家人、朋友、老师或职业顾问的帮助和建议。
最后，职业规划是一个持续的过程，而不是一次性的活动。随着他的成长和经验的积累，他可能需要不断地更新和调整他的职业规划