很多40多岁的女性朋友会发现，随着年龄的增长，脸黄长斑、皮肤松弛、白发脱发的问题会变得明显。因为更年期而引起的容貌问题，可以通过调理身体而改善。

实际上，女性更年期所引起的困扰不仅仅只有容颜受损，还有月经紊乱闭经、潮热盗汗、身疲乏力、失眠多梦、脱发白发等。来到更年期的女人，身体和容颜整体走向衰老。

45-55岁是女性更年期高发期，近几年有发病率提早及上升的趋势。很多女性40岁左右就进行了更年期。年过40的女性朋友，如果也有以上症状，就要考虑是否为更年期了。如何轻松度过更年期，就是小谷今天想和你们探讨的~

美丽家庭妇女遭遇“早更”烦恼

今年47岁的张姐来自内蒙古，是一位家庭妇女。在一般人看来，快年过半百的女人，已经在慢慢步入老年了，但天生丽质、生活清闲的张姐看起来才40岁出头，气质非常好。

可是岁月不饶人，随着年龄的增长，张姐也有了一些不为人知的小烦恼。因为卵巢功能的慢慢衰退，她的月经一段时间以来就出现了紊乱，时间忽长忽短，周期不准，直至后来突然停经了。

随着月经的“消失”，张姐慢慢感受到身体的更多“异样”：白带变少了，下面没有以前“水润”，变得干巴巴的，常常莫名感到脸部有股热气往上冲，出现发红、出汗的现象，晚上躺在床上要1、2个钟头才能入睡，常无缘无故醒来，折腾好久才能再睡着。

最让张姐难以接受的，还是从前红润的皮肤开始变得黄黄的、暗暗的，脸上还长了一些斑点，秀发也脱落了不少，这让爱美的她对自己的外貌失去了自信。

身体检查问题多，根源在于气血不足

看到停经的时间一天天延长，问题一天天严重，张姐很担心会提早绝经，于是跑到医院做了一个全面的检查。结果显示，除了有停经等“外露”的问题，还有心脏不太好、子宫肌瘤等“隐藏”的毛病。医生说，提早停经主要是因为卵巢早衰、气血不足，为她开了一些药，叮嘱她慢慢调理。然而，直到把那些药全部吃完，她的月经依然没有起色。

补足气血，月经已连续来2个生理周期

在医院调理碰壁后，张姐把目光放到了网上。寻寻觅觅了很久，也没有找到合心意的品牌，直到看到了谷医堂的成功案例，然后联系了谷医堂的健康顾问，和他反映了一下自己的身体情况。

对于张姐为什么会提前停经，健康顾问认为，主要是因为卵巢功能退化、气血亏虚所导致的，停经又造成了失眠多梦、面有黄气等更年期状况。同时，张姐还表现出了白带减少、潮热盗汗等阴虚症状。健康顾问随即为她制定了适合的健康调理方案。

张姐感觉这种调理方案不光考虑到了她身体状况的方方面面，而且还会随时追踪反馈情况，让她没有后顾之忧。经过一段时间的沟通和了解，她最终决定在谷医堂调理。

从今年1月份开始，张姐在谷医堂调理花了60天，月经再度来潮，而且至今已经连续来了2个生理周期啦。现在，张姐已经停止了调理，月经完全恢复了。

张姐告诉健康顾问：“之前还一度担心会提前绝经呢！现在不仅停经困扰没有了，而且白带也多起来了，容易发热出汗的现象也没有啦，一觉睡到自然醒，最开心的是，皮肤又恢复到以前白里透红的状态。非常感谢谷医堂，让我摆脱了提前绝经的困扰，帮我解决了健康问题。”

分析点评：本案例中，健康顾问针对张姐气血不足及阴虚的问题，分别搭配了谷方益元玉竹黄精膏和山药枣甘固体饮料两种产品。玉竹黄精膏源自名老中医张良圣数十年临床验证的经典验方，由国宝级膏方大师蒋孟良教授领衔熬制，药食同源，拥有食品级的安全性。全方益气养血、滋阴润燥、化湿开胃，特别适合张姐这种阴虚血亏、肝肾阴虚的女性食用调理。山药枣甘固体饮料源自全国名老中医药专家谷井文数十年临床验证的经典验方，药食同源甄天然，全方共奏滋阴降火、补肾抗衰之功，发热虚汗、阴虚人群用于健康养生效果尤佳。