一、饮酒注意事项:酒不与咖啡同饮,酒后不宜喝茶、服药。身体感觉不适,肠胃虚弱、感冒或特别饿时口感会变得不好,此时饮酒不利于身体健康。处于妊娠和哺乳期;未成年人;对酒精过敏者;从事危险性的职业;患有疾病或肝病患者;正在服用药物的人群和医生建议禁酒的其他情况均应禁酒!
二、喝酒不醉秘诀:
1、不空腹饮酒,空腹酒精吸收快,人易醉;对肠胃伤害大。喝酒前先食用油质食品,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化特性来保护胃部,防止酒精渗透胃壁。
2、不要和碳酸饮料(可乐、汽水等)一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、饮酒后多饮热烫,尤其用姜丝炖的鱼汤,具解酒效果。
4、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素克护肝脏,可吃一些豆制品,其中卵磷脂有护肝作用!