菜谱名称 人参地黄炖蜜糖
所属菜系 粤菜
基本材料 人参15克,生地黄90克,土茯苓60克,蜜糖30克。
基本特点 滋阴润肺,益气补脾。虚劳肺阴亏损,症见干咳,咽燥咯血,肌肉消瘦,气短乏力等,亦可用于肺结核干咳日久,咽干口燥,或劳累过度,虚火内生之咳嗽咽干,声音嘶哑等。
地黄烧鲳鱼
原 料:
鲳鱼500克,熟地黄9克,冬笋25克,葱姜蒜各20克,干红辣椒2个,白糖100克,精盐适量,清汤500克,味精2克,植物油1000克(实耗50克),料酒10克
制法
(1) 将鲳鱼去鳃,开膛取出五脏洗净,在鱼身上每隔2厘米打上象眼花刀。把冬笋洗净切成0.6厘米大小的丁,干辣椒、葱、姜、蒜切成小丁。
(2)炒锅内放入植物油,用旺火烧至九成热时,将鱼身抹上少许酱油下入油内,炸至鱼呈红色时捞出。
(3)炒锅内放入少许植物油,加入白糖(25克),炒至糖呈深红色时,烹入清汤。加入地黄,另取锅,放少许植物油,加辣椒、葱、姜、蒜、冬笋煸炒后,倒入汤中,下入炸过的鲳鱼,加入食盐、白糖、料酒,盖上盖移至小火上烧至汤汁将尽、鱼两面已烧透入味时,移至旺火上,加入味精,淋上辣椒油翻勺即可装盘。
特点: 补肾益气,乌发美发
黄焖地黄鸭
原料
嫩鸭1000克,白糖10克,地黄9克,酱油、食盐适量,水发冬笋50克,料酒20克,水发冬菇30克,植物油1000克(实耗100克)。葱段、姜片各10克。
制法
(1) 将活鸭宰杀后,烫泡去毛,从背脊用刀剖开,取出内脏洗净,用刀背将鸭子脊背、腿骨、翅骨轻轻拍断(注意不要弄破鸭皮),沥去水分,用酱油抹匀全身。
(2) 水发冬菇、水发冬笋切成片待用。
(3) 取炒锅置火上,倒入植物油,烧至八成热时下入鸭子,炸至皮黄,皮壳发脆时捞出沥油
(4) 取大沙锅一只,以竹箅垫底,将鸭腹朝下放入,加地黄、葱段、姜片、料酒、白糖、酱油、盐、加清水,上旺火烧沸,撇去浮沫,盖上沙锅盖后,移至小火上焖炖2小时,至鸭肉酥烂后离火。拣去竹箅、葱姜、地黄,将鸭身翻至脯朝上,将冬笋片、冬菇片整齐地摆放在鸭腹上,再加盖置小火焖3分钟即成。
特点 滋阴补肾,乌发润发
地黄抗皱粥
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用;粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
地黄蒸白鸭
原料:
白鸭1只,生地黄100克,山药200克,橘皮20克,葱末、姜末、胡椒粉、黄酒、清汤
、盐各适量。
制法:
1、将鸭宰杀,去毛及内脏,洗净,切成块,用盐、胡椒粉、黄酒、葱、姜腌渍。
2、将生地用水洗一下,切片,与橘皮装入纱布袋内,放在碗底;将山药去皮,切片
,鸭肉同放在药袋上,加入清汤,入锅隔水蒸约2小时,待肉烂熟后,去药袋即成。
特点:
鸭肉烂热,有草药味。
功效:
鸭肉营养丰富,含蛋白蛋、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2
、尼克酸等。性平,味甘、咸。其食疗作用重在滋阴养胃,清肺补血,利水消肿。
山药含蛋白质、淀粉酶、氨基酸、碘、维生素c等,性平、温,味甘,有健脾止渴、
固肾益精的作用。
生地味甘、苦,性微寒,有养阴生津、清热凉血的作用,常用于血热所引起的各种
出血症。橘皮为药用陈皮,有理气健胃、燥湿化痰的作用。
此菜有祛斑增白。可用于治黄褐斑。
补益气血益寿----地黄蒸乌鸡
所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱
基本特点 补气血,益精髓 基本材料 雌乌鸡1只,生地黄250克(切丝),饴糖150克。 1191 2003-3-28
制法:先将鸡去毛及内脏,洗净,将生地丝、饴糖和匀,放入鸡腹内,缝固,置盆中入蒸锅内蒸熟即可。
功效:补气血,益精髓。
用法:食鸡肉,饮汤。
应用:适用于气血亏虚骨蒸潮热,疲乏无力者。
基本特点 养阴精,填骨髓
基本材料 鲜生地黄、牛酥、白蜜各500克。
制法:鲜生地黄打烂,绞取汁,慢水煎地黄汁减半,放入牛酥再煎,最后下白蜜搅匀,再煎至黏稠,瓷器收藏。
功效:养阴精,填骨髓。
用法:每次食半匙,空腹时温酒调下,1日1-2次。
应用:适于肾精亏损者
地黄饴糖炖鸡
基本材料 母鸡一只(约重1000~1500克),生地黄40克,饴糖110克,葱、姜、盐适量
制作方法
1.母鸡宰杀后,去净毛,除内脏,洗净。生地黄切薄片,葱切段,姜切小块拍松。
2.将生地黄、葱、姜、盐放入鸡的腹腔内,再将饴糖灌入,然后用线、针缝合切口。
3.锅洗清,把鸡胸脯朝上放入锅内,加清水适量,先用武火烧沸,转用文火炖熬,慢慢炖至鸡酥烂。
此菜具有补虚劳蠃瘦、养阴润肺、清热凉血作用,可防治潮热盗汗、心烦消渴、体弱消瘦等症