一、训练科目;百米消防障碍训练
二、训练目的;使战斗员学会通过障碍的技能,掌握在跑动中甩带和连接接口的动作要领。
三、训练方法;1、干部讲解,并作示范
2、个人体会,组织训练
四、训练要求;
1、翻越板障时(姿势不限)必须从上部通过。
2、过独木桥如果掉下,必须从独木桥开始重来。
3、接口不得出现脱口、卡扣现象,否则算报废。
4、注意个人动作要领,保持平衡。
5、加强保护措施,保证安全。
五、场地器材;
在长100米、宽2.5米的跑道上标出起点线和终点线。在跑道线一侧,距起点线3米处,标出集合点。板障横放在起点线前23米处的跑道内。两盘双卷水带(每盘长20米,口径65毫米,内扣式接口),立放在起点线前28米处的跑道内。独木桥纵放在起点线前38米处(从前踏板算起)的跑道内,在47.6米处,标出独木桥限界限。分水器的出水口朝前平放在起点线前75米处的跑道内。水枪接口口径为65毫米,水枪平放在起点线上。水枪可以系背带,其长度不得超过50厘米(从枪管算起)。找都远使用的水枪、水带、分水器接口必须垫圈完整。如图;
六、操作程序;
战斗员在集合线处,战场一列横队。
听到“名,出列”口令后,战斗员跑步到起点线后,立正站好。
听到“准备器材”口令后,战斗员检查器材,携带水枪,然后回原位站好。
听到“预备”口令后,战斗员做好准备(手和脚不得接触起点线)。
听到“开始”信号后,战斗员立即冲出起点线,越过障碍板,持水带通过独木桥后甩开水带,连接上水带、分水器和水枪接口后冲出终点线,做立射姿势喊“好”。
听到“收带”口令后,战斗员收起器材(左侧一名战斗员出列协助),放回原位,立正站好。
听到“入列”口令后,战斗员跑步入列,在左侧站好。
七、讲评;
通过百米消防障碍训练,绝大部分同志掌握了训练方法和要求,但仍有个别同志在有些方面留有不足。安全方面做到了有保护,无事故,望在以后训练中提高成绩,克服不足。在该项目中取得更好成绩。