选择正规的甲醛检测机构可以参考以下几个方面：
1. 资质认证：选择具有cma（中国计量认证）资质的检测机构，cma是室内空气检测公司基本的必备资质，国内认可cma资质。可以通过登陆“国家认证认可监督管理委员会”的网站进行查询，或在各地质监局官网上查找。也可以重点关注企业注册资本和是否有cnas（中国合格评定国家认可委员会）资质认证，注册资本较多的大企业通常更可靠，而拥有cnas资质的机构一般会比较注重数据质量。
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2. 检测独立性：不选择检测与治理并存的机构，即既做检测又做治理的公司。因为我国律法规定禁止检测、治理由同一公司做，否则可能影响检测数据的真实性和性。
3. 现场采样与实验室分析：国家标准中除允许使用现场便携式仪器进行氡、甲醛检测外，其余指标如苯、甲苯、二甲苯、tvoc等需要现场取样后回实验室作精密测定、参数分析、撰写报告、质量审核等多道程序，一般要3个以上工作日才能得出检测结果。所以，自称现场可以立即出具除氡、甲醛外其他检测结果的机构，需要斟酌。
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4. 检测项目：正规的甲醛检测机构除了提供甲醛检测服务外，还应能检测苯、甲苯、二甲苯、tvoc等其他有害气体，以证明其性。
5. 不提供治理产品或服务：真正的cma室内空气检测公司不会向用户销售任何污染治理产品和服务，多只会告知可以采用哪些方法避免室内空气污染。
6. 价格：如果以个人家庭为单位申请检测，甲醛+tvoc单趟总价低于200元可能不靠谱，低于500元大概率不靠谱。需注意避免价格过低的检测服务，因为检测机构出动一趟的成本较高，过低的价格可能无法保证数据的准确性。
7. 本地机构优先：尽量找本地的cma检测机构，外省检测公司在检测过程中可能出现较多问题，影响报告的有效性。如果可能，可以实地考察检测机构，查看其是否有营业执照和cma资质认定证书，且营业执照注册地址、cma资质认定证书地址和检测实验室地址是否在同一地方。
8. 了解检测标准：家庭检测建议使用gb/t18883-2002《室内空气质量标准》，该标准要求提前12小时密闭门窗。需注意，以往的旧标准gb/t18883-2002已经废止，gb50325-2020不太适合家庭检测，因其只要求密闭一个小时检测，而甲醛释放量的高峰值是6小时，容易出现误差。
9. 检测性质：选择委托检测，即当地cma机构的检测人员上门采样，实验室分析后直接出结果，这样能保证真实性和准确性。送样检测（将样品邮寄到外地实验室检测）出报告出现误差的可能性较大。
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10. 查看报告：正规的检测报告需加盖cma资质印章和本机构的检验检测专用章，只有加盖cma资质印章的甲醛检测报告才有法律效力。
在选择甲醛检测机构时，要综合考虑以上多个因素，不要仅仅依据某一个方面就做出决定。如有条件，还可以咨询身边朋友的经验或参考相关机构的口碑和评价。