通过一些经典的拓展训练项目，可提高自身的身体素质，提升技能练习，还可以加强团队的凝聚力等。训练拓展经典项目都有哪些呢？
据了解，训练的拓展项目与普通的拓展训练有很多相似之处，但不同的是，训练项目的侧重点是培训的方式和方法，拓展经典项目包括：信任背摔、穿越电网、毕业墙、百米障碍赛等，通过经典项目的训练，不仅克服了的心理惰性，磨练了的意志力，更提高了的综合心理素质等。
训练障碍器材加工厂子低桩网(穿越电网)
主要尺寸宽2米，高0.87米、长4.88米;链网离地面0.45米/0.55米/0.65米，可调。
主要材料由软链网1片，调节管4根组成;主立柱采用Ф114毫米钢管，管壁厚度为3毫米;软链网由Ф6钢链Ф76X3毫米钢管焊接组成，调节管采用Ф90毫米钢管，管壁厚度为3毫米，焊接半球堵。
出发跑:是指从起点到个障碍物前的100米跑.起跑姿势可采用站立式或俯卧式起跑;跑的动作技术与短跑途中跑动作基本相同.动作应放松,步幅开阔,节奏明显。
训练障碍器材加工厂子模拟电网
规格说明长4米×高1.8米
材质说明钢结构、法兰、地脚螺丝、金银丝线等。
眩晕舱参数
长5.7米，宽2米，高2.5米，10×10方管，3个厚，框架4×6，3个厚。铁板2.5毫米， 安装18个中空吹塑座椅，主立柱是300的无缝管，直径30厘米的。