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保护视力 从家居照明做起

更新:2013-04-03 10:10 浏览:3次
保护视力 从家居照明做起
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  新闻来源:美都灯煌照明有限公司——美都灯饰 www.mddsls.com

灯饰灯具,是各位市民生活中所不可或缺的。在上世纪60-70年代,拥有明亮的照明环境对于市民来说,那是很热衷的一个生活享受。那时候人们都没有怎么想过会有近视这个问题,而近视,在当时是一个积极文化青年的象征,是光荣。毕竟也很少!
但如今的社会,近视已是很普遍了,曾几何时,我们也被家长叮嘱过,要注意保护视力。为什么社会越发展,人们的生活条件越完善,但人的身体状况越是不如老一代人们的呢?
近视问题,是现中国社会环境的一个值得重视的问题。人们反复强调要保护孩子们的视力,改善教室、图书馆等环境的照明,鼓励家长们给孩子买好的台灯,要改善营养。但结果是近视眼越来越多。照明环境,才是视力杀手?
来自乡村的老人说,城市的眼镜多是因为照明条件太好了。让我们来了解一下我们的眼睛成像的原理。当视近物时,如果不经调节,物体成像在视网膜后,当然看不清楚。这时一般通过收缩睫状肌,让晶状体的曲度增加,可使物体成像到视网膜上,也就是看清楚了。但值得注意的是,长时间看近物,睫状肌的收缩形成的很多信号导致眼球的前后径发生逐渐变长的效应。这样,不太需要睫状肌的收缩,物体就可成像在视网膜上,形成了近距离视物的适应。这样的话眼轴伸长了,看远物时,成像却在视网膜前,眼肌却无法调整,只能通过配戴眼镜来矫正眼睛的屈光度,使远物能成像在视网膜上。所以,近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。这一伸长一般不能逆转,或者说没有逆转的条件,如不可能长时间不从事近距离的学习与工作等。
光线暗时反而不容易近视?
有一种现象叫夜近视。就是白日视物清晰,但夜晚需要戴近视镜。究其原因是因为夜晚由于屈光的差别,视物成像偏前。有实验证明,将猴子放在暗房子中饲养,可导致猴子远视。所以,在比较暗的灯光下视物,与在明亮的台灯下视物相比,光线暗时物体的成像偏前,光线亮时偏后。这样,光线亮时,自然让眼轴的伸长性适应反应更强。
专家建议,家庭照明不要太亮,比较了不同光线下眼睛屈光度不同导致的物体在眼内成像部位的差别,我们就不难理解为什么随着生活条件的改善,教室、家庭照明亮度提高了,反而导致近视比例增加的缘由了。有鉴于此,教室、图书馆等处的光照亮度究竟应该多强,需站在新的角度,客观、科学地重新评价。为了保障孩子的视力,家庭的照明环境不适宜过分的光亮,太刺眼反而影响孩子视力的发展,儿童的书籍、作业字迹一般比较大,看清楚应不成问题。另外,夜晚学习一段时间后,要到室外玩一会儿。台灯的选择也不应过于追求高光亮,自然亮度,柔和就可以了。而且要多关注孩子的日常生活中,眼睛的细致状况,要做足预防。

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