铸铁底座羽毛球柱的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。
参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。
铸铁底座羽毛球柱你的眼要跟着球转，球到哪，眼到哪，一会看近，一会看远，一会看高，不仅是身体在动，而且眼也在转动，使眼在自然运动，逐步提高视力。
铸铁底座羽毛球柱前，将 肚直挺，饮食不好，通过打球后，胖子瘦了，肚子小了，身体感到有劲了，结实，不是虚体质了。
6增强友谊。通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。
7提高技能。通过球友组织比赛，激发技能训练，球友之间互相学习，共同提高。
8开心娱乐。养生讲：每天要大笑三次，对人的精舒畅，促进五脏六腑活动有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。
铸铁底座羽毛球柱上的两端离地面1.55米，中间高1.50米。羽毛球运动的起源14-15世纪时的日本，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。这种游戏时兴的时间不长便消失了，18世纪时，印度的蒲那城，出现类似羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击。