🔎近二三十年中，人类健康与社会发展面临前所未有的挑战：气候恶劣、生态失衡、环境污染、资源短缺、疾病变种、药物滥用以及突发卫生事件威胁，让世界变得更加脆弱，健康与发展，是构建人类核心需求的重要力量。
人们对疾病的焦虑，对健康的渴望，集合成对治“未病”的需求，即人们对预防快节奏与都市生活压力，让更多的人患上亚健康疾病。
近年来，甲状腺结节问题也是困扰人们健康生活的一个严重问题，虽然大多数甲状腺结节是良性的，但如果不加以调节，就会导致病变，危害身体健康。
甲状腺结节的发生与日常饮食和作息习惯密不可分，此外，患有甲状腺结节的人群也逐渐年轻化。
甲状腺结节呈年轻化趋势
饮食结构不合理，在现代生活中，有可能很多年轻人平时不注意饮食的调节，由于饮食结构不合理，碘元素摄入过多或过少，也会对甲状腺造成一定的刺激。
因此，平时一定要注意适当改善，学会调整合理均衡的饮食，这样才有助于保护甲状腺健康。
压力太大，现在越来越多的年轻人，由于工作和生活的原因，压力也太大，如果不加以调节，也会影响个人情绪，从而也会导致体内内分泌失调。
从而会影响甲状腺激素的正常分泌，刺激甲状腺，诱发结节的问题，所以，甲状腺结节趋于年轻化，压力过大也是一大诱因，建议你平时注意适当调理。
免疫力低，如今，越来越多的年轻人养成了久坐、熬夜、抽烟喝酒等不良习惯。
久而久之，会降低自身的免疫力和抵抗力，在这种情况下，也容易对健康造成损害，加重甲状腺结节的问题，不利于健康。
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1.是药三分毒，不适宜长期使用
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