燕窝的功效：
女性，保养肌肤，使肌肤滋润，光滑，富有弹性。
男性，润肺，益气，补脾等功效，长期使用可是男性精神饱满，精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。
孕妇，孕妇于产前服食燕窝，可增加母体及胎儿的营养，增强胎儿的体制，令胎儿的脑部更灵活，增强母体和胎儿的免疫力，产妇服食燕窝可迅速恢复元气，促进脂肪代谢，帮助收身，快速恢复青春体态。
儿童，帮助消化，调理肠胃，增加 食欲，增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，促进脑部的发育。
青少年，可加速新陈代谢，强壮身体机能，调节内分泌，改善青春痘等，青春期皮肤问题。
老人，健肺强肾，健脾开胃，抑制体力，精神活力，记忆力及生理功能的衰退。
吸烟者，可以润肺，化痰止咳，对于吸烟者来说燕窝是不可多得的洗肺佳品。