💦公共泳池健康隐患知多少？个人防护很重要✨
👋宝子们，游泳是很多人喜爱的运动，但公共泳池也存在一些健康隐患哦。就来给大家讲讲公共泳池对人体的健康隐患以及如何做好个人防护👇。
🎈一、游泳过程中的健康风险
💧游泳池水是游泳过程中主要的健康风险来源。人体的代谢物（尿液、汗液）和化妆品等会进入池水中，为微生物繁殖创造条件。同时，水中可能存在引起腹泻、红眼和呼吸系统疾病的细菌和病毒，若卫生条件差，游泳后可能患上红眼病、鼻窦炎、中耳炎、病毒性上呼吸道感染等疾病。所以，必须对游泳池水进行消毒，防止疾病传播。
🎈二、游泳池水常用消毒方式
🌟目前常采用的消毒方式有氯化消毒、臭氧、二氧化氯、紫外线及溴制品等，也有个别场馆采用金属离子消毒（如银离子），但设备昂贵，国内极少应用。
🌟氯化消毒是采用氯气或氯化物与水反应产生的次氯酸来杀灭细菌和病毒，历史悠久。消毒剂包括液氯、次氯酸钙、次氯酸钠、二氯异氰尿酸钠和三氯异氰尿酸等。液氯危险性和气味大，很少使用。次氯酸钠价格低，容易获取，使用较多。三氯异氰尿酸有效氯含量高，性质稳定，对人体刺激小，现在游泳池水多采用它作为消毒剂。
🎈三、游泳场内的健康危害
💧在游泳场馆实际使用中，受卫生管理状况、游泳者数量、池水温度和换水率等因素影响，游泳池水中消毒剂会发生变化。
💧消毒剂含量偏低，池水无法有效消毒，易滋生微生物；含量偏高则会刺激人体皮肤黏膜，腐蚀皮肤和黏膜。在水中久了，眼睛发红、手皮发白、头发毛躁，都是 “氯” 在作怪，这被俗称为 “氯伤害”。同时，人体代谢物和防晒霜等与消毒剂反应生成的消毒副产物也会影响游泳者健康。
🎈四、游泳过程中的个人防护
🌟佩戴好泳帽、防水眼镜、鼻塞、耳塞。泳镜进水后不要用手揉眼，及时用清水冲洗眼睛和泳镜。呛水后及时用清水漱口。
🎈五、杜绝不文明行为
💧入池前不冲淋、不带泳帽、不浸脚、泳池吐痰、泳池小解以及入池后搓澡等不文明行为要杜绝。
💧此外，游泳时间不宜过长、过于频繁，敏感体质的人可能会出现皮肤过敏。
😉宝子们，了解了公共泳池的健康隐患，做好个人防护，就能在享受游泳的同时，大程度地保护自己的健康啦💦