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【晕车】坐长途汽车晕车怎么办Z疗晕车的有效方法坐长途汽车晕车怎么办Z疗晕车的有效方法1、睡眠法如果第二天准备出游的话，在前一天的晚上你很好是能保证充足的睡眠，这样才能提高R体对旅途中颠簸刺激的适应能力。很多人因为担心第二天坐长途汽车晕车的问题，因此经常会出现S经过分紧张的情况，这个时候很难入眠。对于这类人群来说，晚上睡觉之前应该听一些舒缓的音乐，或者还可以喝一杯热牛奶，这些都有助于帮助你入眠。2、饮食法会晕车的人在坐车之前一定要注意避免摄取一些高脂肪以及高蛋白质的食物，这些食物都会导致肠胃负担过重。再加上旅途颠簸，这个时候胃很容易“翻江倒海”，除此之外在坐长途汽车的过程中也要注意适度饮食，每顿以吃七八分饱为宜。3、心理调适法面对坐长途汽车晕车怎么办的问题，适当的心理调适很重要，在坐车过程中拥有放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。因此经常会晕车的人在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力，这样就能有效的预防晕车情况的出现了。4、Y视法学者特别提醒晕车的人群，在坐车的时候很好是与汽车行驶方向保持一致。同时在车辆行进过程中，千万不要为了打发时间而进行读书看报或看窗外一闪而过的东西，这样很容易导致你出现晕车的情况。很好的方法是在坐车的时候，应该将视点集中于远方，这样可以帮助你有效的预防晕车。5、口含法晕车怎么办?对于这一问题，民间有很多常用的以及有效的方法，其中在上车前即含两片鲜姜就是一种非常有效的方法。除此之外在旅行的途中，还可以含话梅、陈皮等食品，它们同样能够帮助我们预防晕车。
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具体发车时间垂询当日电话为准。
途径：昭通瓮安各地
始发站：昭通长途汽车站
发车时间： 电话为准。
行程:每小时一百公里
【请勿相信黄牛；拉开；喊客；以免上当受骗】
经过：昭通 瓮安
终点站 ： 瓮安长途车站
长途路线 ：昭通--瓮安
汽车类型： 豪华空调卧铺大巴
上车地址:昭通长途汽车站；
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5、可以托运，封闭、半封闭、纸箱包装、木箱包装等
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第六章监督和保障第五十条市、区、县人民及交通运输、等有关部门应当加强监督检查，依法查处扰乱公共客运秩序、危害公共客运安全的行为。第五十一条交通运输行政主管部门履行下列职责：（一）负责公共客运的资质管理；（二）制定公共客运运营服务规范、设施管理规范；（三）制定公共汽车乘客守则；（四）建立服务质量考核制度，定期考核公共客运经营者并建立信|用档案；
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第三十六条公共汽车运营中，员应当遵守下列规定：（一）按照核准的运营线路，正确及时播报线路名称、走向、停靠站点和相关提示语，依次进站，规范停靠；（二）不得滞站、站外带客、溜站、拒载、中途甩客；（三）因故不能继续运营时，及时向乘客说明原因，并安排乘客免费换乘同线路车辆；（四）引导乘客有序乘车、文明让座；