免费发布

美益添yFMT|你的肠道有5个以上症状,就该调理身体了!

更新:2024-12-11 09:07 发布者IP:59.42.121.174 浏览:0次
美益添yFMT|你的肠道有5个以上症状,就该调理身体了!
供应商:
美益添医疗科技(广州)有限公司 商铺
企业认证
所在地
广州番禺区市桥街道盛泰路31号厂商会大厦901
联系人
周琴
手机号
15219497357
让卖家联系我
yFMT-6699

详细

肠道对人体健康有多重要?请看下面这组数据——

人一生中摄入约70吨食物,都要由肠道处理;

人体所需的大多的营养物质都由肠道吸收。

人体70%免疫力来自肠道;

人体70%免疫球蛋白IgA在肠道;

95%以上感染性疾病与消化道有关。

人一生中要排出约4000公斤大便;

80%以上毒素由肠道排出体外。


在我国,肠癌患者发病年龄呈偏低趋势。其中,40岁以下患者占全部病例的三分之一,30岁以下患者占到10%左右。

图片


自测肠道健康



火箭军总医院消化内科主任王瑞玲介绍,想知道自己的肠道是否健康,或者有没有健康风险,可以通过一个小小的自测来检查。

自测题目如下:


1、经常光顾快餐店

2、经常不吃早餐

3、经常喝酒

4、常常不吃米饭等主食

5、喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜

6、不坚持运动

7、刷牙时有牙龈出血现象

8、经常加班熬夜

9、容易感到疲劳乏力

10、容易便秘

11、头痛、肩膀痛

12、皮肤粗糙暗沉

13、容易腹胀、打隔

14、容易烦躁、发火


如果答案在4个“是”及以下,说明肠胃状况很好;

答案在5至12个“是”之间,说明已出现肠胃问题;

答案在13个“是”及以上需高度重视,尽快去医院消化内科就诊。




6个习惯养出肠道健康




1休息肠道


每天下午4点或晚上8点喝一瓶约100毫升的酸奶,有助于补充益生菌。

血糖正常者,每10天左右可以进行一次轻断食,以蔬菜水果为主吃七八成饱,有利于清空肠道内的食物残渣。

图片


2定点吃饭


保证三餐规律。饭后不要立刻开始工作,适当活动,比如散步15分钟。


3睡前勿食


如果加班回家后感觉饿,可以吃个水果或喝杯温牛奶。

这样做不会给肠道制造额外负担,腹部发胖、肚子胀气的问题也可以得到缓解。


4不偏食


三餐中好鱼、肉、蛋、蔬菜、水果齐全,使肠道吸收营养均衡。


5不熬夜


条件允许的话应在晚上10点半上床。睡前不要喝太多的水、看太久电视、在较暗的灯光下看书,用热水泡泡脚更好。



6坚持运动


每天抽出1个小时进行体育运动和锻炼,如游泳、慢跑、打球等,老年人可以跳跳广场舞、打打太极。


图片



5类人肠道差




1老人



随着年龄的增加,代谢变慢,饭量减少,喜欢吃一些清淡和容易消化的食物,这就表明肠道功能正在减退和衰老。


2酒鬼


很多时候,吃饭时喝酒会造成用餐时间延长,甚至会持续1-2个小时,导致大量高热量的食物进入体内,加重了肠道代谢负担。



3加班


由于工作性质的原因,长期伏案,黑白颠倒,吃饭不规律,饮食结构不合理,容易出现肠道功能异常。



4出差


频繁经历地域和环境变化,比如从一个冷的城市到一个热的城市,胃肠一时难以适应气候和饮食变化,容易出现问题。


5司机


出租司机、长途货车司机等群体由于开车时间较长,吃饭时间不固定,导致胃酸分泌时没有食物可供消化,就可能会造成胃肠道黏膜受损。


图片



3个肠道活力操



肠道的生理机能在于运动,经常做一做肠道活力操,不仅可以换来一副好肠胃,还能“撕裂”你的腹肌哦~



关于美益添医疗科技(广州)有限公司商铺首页 | 更多产品 | 更多新闻 | 联系方式 | 黄页介绍
主要经营:菌群检测、菌群移植、

美益添医疗科技(广州)有限公司是一家专注于初幼肠道菌群移植(yFMT)的方案提供商,公司主营业务“菌群移植”是一项通过提纯粪便,获得健康菌群,通过口服、灌肠形式移植至患者体内,实现健康恢复的医疗手段。
公司是国内最早一批以初幼肠菌移植业务(yFMT)为核心的国家级高新技术企业,是全国唯一的微生态临床指南的参编委员,唯二基因检测领域的国家标准参编单位,还有着十三项国家团体标准。同时我们也建立全国唯一校院企三方共建精神神经领域的省级工程研究中心。也是全国唯一以”肠菌移植“命名的国家级肠菌移植工程研究中心。


目前我们肠菌产品的临床疗程例数已经达到了1 ...

内容声明:顺企网为第三方交易平台及互联网信息服务提供者,顺企网所展示的信息内容系由美益添医疗科技(广州)有限公司经营者发布,其真实性、准确性和合法性均由店铺经营者负责。顺企网提醒您购买前注意谨慎核实,如您对信息有任何疑问的,请在购买前通过电话与商家沟通确认顺企网存在海量企业商铺和供求信息,如您发现店铺内有任何违法/侵权信息,请立即向顺企网举报并提供有效线索。
您可能喜欢
顺企网 | 公司 | 黄页 | 产品 | 采购 | 资讯 | 免费注册 轻松建站
免责声明:本站信息由美益添医疗科技(广州)有限公司自行发布,交易请核实资质,谨防诈骗,如有侵权请联系我们   法律声明  联系顺企网
ICP备案: 粤B2-20160116 / 粤ICP备12079258号 / 互联网药品信息服务资格证:(粤)-经营性-2016-0009 / 粤公网安备 44030702000007号
© 11467.com 顺企网版权所有 发布批发采购信息、查询企业黄页,上顺企网