如何消除“熊猫眼”

熊猫眼又称黑眼圈，是因眼睑皮肤的色素沉着或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的现象。作息不规律最容易导致黑眼圈，一般保持充足的睡眠就能有效改善，因为在睡眠中人的机体自身会加快微循环来为身体各部分输送营养，带走废物，也就顺便缓解了黑眼圈。
　　还有一个最实用的办法就是冷热交替敷眼法。先将热毛巾敷在眼部5分钟，注意毛巾要覆盖住两边太阳穴和眼部四周。然后换上冷毛巾敷1分钟，这样冷热交替可以刺激毛孔收缩，缓解黑眼圈。
　　不过，如果是长期出现黑眼圈的人就要注意了，光补充睡眠是不够的，最好坚持擦含有维生素c的眼霜。维生素c是促进肌肤微循环的最佳护肤成分，富含维生素 c成分的眼霜能够去除血液中过多的铁离子(铁离子会让血管颜色偏青)。在擦眼霜的同时还建议每天早晨喝一杯红枣水补充气血。上述方法坚持半年，就可以看到很好的效果。