蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命,蛋白粉的存在不是用来取代食物而是作为一种补充剂,按个人的身体需要来使用的。下面广州心齐成龙商贸有限公司小编为大家分享润和广医蛋白粉的种类。
润和广医蛋白粉的种类
(1)润和广医动物源蛋白
乳清蛋白(WheyProtein)是最常用的蛋白质之一,最适合日常使用。它含有所有的必需氨基酸,易于消化。它有助于提高能量,并可以减少压力水平。乳清分离物和浓缩物最好在锻炼后使用。
浓缩乳清蛋白(WheyProteinConcentrate),浓缩乳清蛋白是乳清蛋白的基本款,通常价格会比分离式乳清蛋白低,对于想让荷包负担较小的人,可以考虑使用这种乳清蛋白,但有些人会感觉很胀在喝了浓缩乳清蛋白之后,消化速度较快。
分离乳清蛋白(WheyProteinIsolate),WPI是消化速度最快的乳清蛋白,跟浓缩乳清蛋白相比,纯度也较高,因此价格通常也比较高。
鸡蛋蛋白(EggProtein),比乳清释放得更慢,可以全天服用。
牛奶蛋白(MilkProtein),有助于支持免疫功能和增强肌肉生长。
牛肉蛋白(BeefProtein),因为牛肉是个优质蛋白,也富含BCAAs和肌酸,所以国外就有厂商研发分离出牛肉蛋白质的营养补充品,牛肉分离蛋白减少脂肪的摄取,只吃到优质蛋白质。
酪蛋白(Caseinprotein),酪蛋白的特色就是人体会花好5-7个小时去消化,广州心齐成龙商贸有限公司小编建议使用上会在睡前喝,可以确保你在睡眠的过程,可以稳定的吸收蛋白质,另外也有人拿来在平常的时间喝,维持饱足感以外也可以确保身体在这段消化的时间,保持着充分的蛋白质补给。
(2)润和广医植物源蛋白
大豆蛋白(SoyProtein),是另一种常见的选择。它有助于降低高胆固醇,并可以缓解一些女性更年期症状。它也可以帮助骨质疏松症,帮助建立骨量。
大米蛋白(RiceProtein),是100%植物为基础,是素食者或不食用乳制品的人士的理想选择。它也是无麸质的。
豌豆蛋白(PeaProtein),是高度易消化的,低过敏性和价格相对较低的。
大麻蛋白质(HempProtein),也是100%植物为基础的。这是一个很好的ω-3脂肪酸的来源。