1、保肝护肝2、抗衰老3、预防前列腺增生4、促进锌吸收5、抗疲劳6、降血脂保护心脑血管7、辅助治疗糖尿病8、修复放化疗性损伤9、减轻更年期症状10、对孕妇的保健作用11、减少青春痘12、外用止血止痒消炎等功效；
松花粉的医疗保健作用1：保肝护肝——肝脏与糖类脂肪蛋白质的代谢密切相关，并且肝脏是人体的解毒器官。松花粉对急性酒精性肝损伤有保护作用，因为松花粉含有丰富的抗氧化物质可以减轻酒精对肝脏的脂质过氧化损伤，增强脂肪酸在肝细胞内的代谢，减少脂肪在肝细胞内沉积。促进肝细胞活化，增强肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝脏发生病变，加强肝脏解毒功能，对肝脏有良好的保护作用，在治疗肝病尤其慢性肝炎方面，有利于肝功能恢复和腹水吸。
松花粉的医疗保健作用2：抗衰老——松花粉含有大量抗氧化物质，如维生素e、胡萝卜素、微量元素硒，可以抑制体内脂肪和蛋白质过氧化反应。松花粉进入人体后，营养物质增强清除自由基能力，提高细胞内线粒体数量，延缓细胞消亡，从而延缓人体衰老，有效清除脂褐质，清除老年斑。
松花粉的医疗保健作用3：预防前列腺增生——中医从补肾阳入手来治疗前列腺增生，松花粉可助虚弱之元阳，兴衰微之命火，气化水液而通小便。松花粉抑制二氢睾丸酮的生物效应，调节机体雌雄激素水平，改善膀胱、尿道平滑肌的功能。同时有效成分还具有通过非激素途径，在细胞水平上选择性的抑制结缔组织增生作用。
松花粉的医疗保健作用4：促进锌吸收——锌在人体内与二百多种酶的活性有关，在组织与吸收蛋白质、脂肪、糖类及核酸的代谢中有重要作用，是胰岛素中酶的激活剂，有调节维生素a代谢，促进智力发育，激发性机能等作用。人体摄入锌不足即使不缺维生素a也会导致夜盲，儿童摄入不足会导致大脑发育不全智力障碍，成人摄入不足会出现第二性症不明显，男性精子活力减弱，女性则容易出现流产。松花粉是优良的天然锌源，每克松花粉锌含量达35μg/g,所以松花粉是优秀的天然锌源，是您补锌的最佳选择！
松花粉的医疗保健作用5：抗疲劳——试验证明，松花粉含有丰富的 维生素e、β-胡萝卜素、微量元素硒和黄酮类物质，它们在清除因运动而产生的自由基过程中起着重要作用，有着明显的抗疲劳作用。
松花粉的医疗保健作用6：降血脂、保护心脑血管——在我国，心脑血管疾病是中老年人的第一号杀手。大多是长期饮食不当、身体疲劳过度、精神压力大、体内脂质代谢失衡造成血液中血脂和胆固醇含量过高所致。松花粉对高血脂的形成具有一定预防作用，有助于体内环境平衡，有效的调节脂类代谢，保持机体脂质代谢平衡。松花粉中丰富的黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇，有效调节人体内分泌系统，维持正常血压。松花粉中各种维生素又可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。松花粉强化机体新陈代谢，从而有效预防心脑血管疾病的发生。
松花粉的医疗保健作用7：辅助治疗糖尿病——糖尿病是一种慢性消耗性疾病，吃松花粉能吸收足量的维生素b6，借以控制色氨酸，不使其转化成黄尿酸，对糖尿病有直接的预防作用。松花粉可以为已患病者提供足够的矿物质及微量元素钙（胰岛素分泌与释放）、镁（参与胰腺p细胞的功能调节）、磷（无磷使胰岛素在细胞膜上的结合异常）及钾（防止并发症）、锌（维持胰岛素结构与功能）、铬（激活胰岛素），促使脂肪和蛋白质正常代谢，防止酮体中毒，保证糖尿病患者生命安全。松花粉有足够的活性氨基酸和活性酶等，可修补破坏的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状。松花粉中的纤维素有很好的吸水保水性能，食用松花粉后有饱腹感，可以减轻三多一少的症状。
松花粉的医疗保健作用8：修复放化疗损伤——松花粉中含有丰富的维生素、活性酶、微量元素等活性物质，它可调节肠胃功能，改善饮食；刺激骨髓造血，促进红血球生长，增加血色素分量；增加细胞解毒能力，提高免疫系统活力，加速白血球水平恢复；使受到损伤的器官恢复正常。同时，松花粉可以消除放化疗的毒副作用，如恶心、呕吐、脱发等症状。
松花粉的医疗保健作用9：减轻更年期症状——更年期综合症是体内雌激素分泌量减少导致内分泌失调所致，临床表现较为复杂，会出现头昏脑花，代谢障碍，失眠、焦虑、心神不定、性冷淡、行为方式改变等一系列生理、病理变化。松花粉中维生素及微量元素有效调节内分泌，延缓性腺素萎缩。营养物质能补充、平衡体内营养，增强代谢，改善睡眠，安定神经，可以有效地预防和减轻更年期障碍。
松花粉的医疗保健作用10：对孕妇的保健作用——孕期营养不仅要维持孕妇自体营养，还要保证胎儿发育的需要，同时为分娩，尤其是产后哺乳做好营养储备，因此，保证向孕妇提供均衡和全面的营养非常必要。松花粉能够提供孕育生命所必须的蛋白质、氨基酸、核酸、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等大量生命活性物质，能够保证孕妇自体营养和胎儿发育的需要。加之松花粉味甘，性温，能够舒肝理气，是一种上佳的孕期营养补充品。