清溪食堂承包,李生【13544888991】东莞市全盛膳食管理服务有限公司
【常吃护耳食物 延缓听力下降】
1.选择含铁丰富的食物:紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等;
2.补充含锌丰富的食物:动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等;
3.富含vc、e的食物:各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生,vd:动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳。
这类平时常吃就行。
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2.补充含锌丰富的食物:动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等;
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东莞市全盛膳食管理服务有限公司是一家专业为企事业单位经营管理员工食堂承包、营粮油批发配送,净菜加工配送,厨房规划、设计、改造等服务性企业。公司以将员工膳食质量放在第