暑假期间，家长们都不希望孩子躲在屋里睡觉、上网，尤其是“小胖墩”的家长。可是，把孩子带出去锻炼，家长们又担心孩子会受伤。怎么办才好呢？针对家长们的担心，记者昨日咨询了一些专业人士，就锻炼中应该注意的问题，做了详细了解。
地点：小区健身场所
注意：多数器材不适合孩子
小区健身场所是家长比较放心、孩子常去的地方。昨日，记者在团结新村社区、拉鲁社区等处的小区健身场所发现，这些场所的拉力器、单杠和跑步机等健身器材都是按照成年人的身高、臂力设计的，不适合少年儿童锻炼。
在仙足岛社区一健身场所，一名10岁左右的女孩正在“跑步器”上玩耍，她站在踏板上以后，双手很难抓紧前方支架，几次差点跌落。别的健身器材都存在这样的问题，孩子使用这些健身器材后，很容易造成自身伤害。
自治区体育局健身教练王友贵：中小学生在小区健身器材上锻炼时一定要明白，这些器材和学校里的规格不一样，特别是单杠、吊环等，不要强行攀爬，孩子在这里锻炼时最好有大人在旁。