太极拳能在美国流行,有几个重要因素。美国医学界频频发表有关太极拳的研究报告与数据,证实练习太极拳对治疗心血管疾病、心脏病、骨关节炎和其他慢性疾病,提升心肺功能,增加骨骼生长及强化骨骼、纾解颈肩背的疼痛,有显著功效。医学界也愿意投入更多财力研究太极,希望提供更多证据。
据美国科学研究,太极拳动作每小时可消耗280大卡热量,被称为不流汗的减肥,对谈肥色变的多数美国人,有不可抗拒的吸引力。
太极拳强调身心合一,长期练习太极拳,可降低紧张、忧郁症、愤怒、疲倦等。美国70%至 85%病患是因为压力造成,美国政府每年付出相当数量的医疗成本,因此具有镇定情绪功效的太极拳,给予美国医学界一线曙光。
美国政府每年为老人摔交负担的医疗费高达620亿美元。对 65岁以上老人做的一个样本研究显示,每周 3次,每次 1小时的太极拳练习,数周后,练习者自身控制能力会提升 19%。
新闻媒体的推波助澜也功不可没。《时代》杂志曾多次撰文大谈太极拳的种种好处,称太极拳为“一种完美的运动”。 美国人练瑜伽可说到了走火入魔的程度,《华尔街日报》制作头版报道,称太极拳将会是“下一个瑜伽”。
【我们重在分享,所有文字和美图来自网络。对原文作者表示敬意。】
关注并分享上海魂源太极培训中心微信(截图)可获得试听课一次!
上海太极拳培训中心(魂源太极)
官网:http://www.shanghaitaijiquan.com
太极王(总)教练:18221171148 或 18817351847
大众点评:http://www.dianping.com/shop/4732357
微信公众平台号:wangzisheng999(上海太极拳培训学习中心)
培训课程介绍:
【初级课程a:24式太极拳】
【初级课程b:32式太极剑】
【初级课程c:养生健身气功】
【中级课程a:42式太极拳】
【中级课程b:42式太极剑】
【高级课程a:88式杨式太极拳】
【高级课程b:陈氏太极拳老架一路二路】
【高级课程c:八卦太极拳、太极五行锤、吴式快拳】
【vip私教课:可选择以上课程一对一私教(可全英文)】
公司团体体验课程:
【太极拳功夫表演-kung fu performance】
【公司企业太极拳功夫体验活动-events for enterprises】
【外国人外宾团体太极拳功夫学习体验活动 tai chi kung fu activity】
上海太极拳培训中心(魂源太极)承诺:
免费试听 小班授课 名师教授 包学包会 终身会员
现在报名2015年课程会员享受每年两次的老会员免费复习课程
【上海太极培训中心外国人团体太极功夫体验课 tai chi kung fu activity】:
上海太极拳培训中心(魂源太极)提供公司团体、各大宾馆酒店顾客、外国人外宾团体、旅游团太极拳功夫短期培训体验学习服务(可全英语授课)
全英文教授太极拳体验学习课程
teaching tai chi kung fu in english:
a. 太极拳体验课程
b. 健身气功体验课程
c. 少林功夫体验课程
高端定制课程,客户可选择任何一种课程或者课程组合。