榆林睡眠仪有用吗-【热线:400-601-4936】【qq咨询:4006004936】炎热的夏季,各种失眠问题又开始折腾人。夏季影响睡眠的因素包括:夏季昼长夜短,人们的睡眠时间也会相应地减少,或是随着天亮的提前而比平时提早醒来;夏季天气炎热,容易产生烦躁情绪,易导致难以入睡;很多人喜欢在夏夜外出休闲,自动推迟了夜间休息的时间,导致睡眠规律的紊乱。那么夏季睡眠患者有哪些表现症状呢?
原发性失眠的表现症状:
(1)病前有一定心理、社会因素,如过度疲劳或紧张等。但之后,相应刺激因素不存在了,患者睡眠情况并不会改善。
(2)有一定性格基础:表现为敏感,高警觉,对健康要求过高,易激惹、急躁等。
(3)睡眠障碍的主要症状可表现为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅,易醒)、末级失眠(早醒),亦或多梦、无睡眠感、醒后不解乏等,上述症状可能混合存在。
(4)有些患者失眠仅为主观主诉,有时旁人见其打鼾,但患者醒后坚称自己没有睡着。一些患者还伴有焦虑抑郁情况,但多继发于失眠症状,且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。
(5)希望迅速改善睡眠状况,会主动求医,甚至自行服药或饮酒,以图提高睡眠质量。
(6)全身检查没有发现有与失眠直接相关的躯体疾病。
(7)可用睡眠脑电图等观察患者睡眠情况,有时患者失眠主诉与睡眠效果相悖。
长期失眠会导致白天精神萎靡,工作效率低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷,还会导致机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠还会造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者还会引起神经官能症,导致悲观厌世等。
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失眠症的临床表现:
1、入睡困难。失眠患者躺在床上往往久久不能入睡,或者睡眠很浅,此外对声音和灯光特别敏感,特别容易被惊醒,醒后就很难再次进入睡眠。
2、失眠多梦。当患者从噩梦中惊醒以后就很难入睡,自我感觉整夜都在做恶梦。
3、早晨早醒。患者往往早上醒的特别早,因此醒后就再也没法入睡了。
4、患者在出现多种多样的症状后,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
5、有些人失眠后,总是喜欢胡思乱想,越想睡却睡不找,非常痛苦。
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