使用血压计应注意什么！

【以下情况不能得到正确的测量结果】 q喝酒、咖啡、红茶后 q吸烟后 q入浴后 q用餐后一个小时 q腹部受压的姿势
【测量时的建议】 1、有尿意时血压会升高，请在排尿几分钟后进行测量。 2、寒冷会使血压上升，请在室温20摄氏度左右测量。 3、在紧张、不安定的精神状态下血压是不稳定的。 4、请勿长时间反复测量。
【使用方法】
1.检查前的准备工作：在测量血压前必须在安静环境下休息5-10分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。
2.体位、姿势和操作：被检者取平卧或坐位。一般测量右臂，使肘关节与心脏在同一水平，上臂伸直略外展。袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2-3厘米，不要过紧或过松。汞柱式血压计需将听诊器放于肘部肱动脉搏动处，不可塞在袖带下。
3.读数：由于仪器灵敏度高，操作程序、袖带松紧度及体位的不同，测量结果会有一些差异。可在松袖带后间隔数分钟再次测量一到两次，取平均值。

如果你是患高血压多年的病友，想观察疗效或监测血压情况，不妨自己在家按如上方法测量，一天一次或根据需要增减次数，并做好记录。如果你偶尔血压偏高，怀疑自己也患上高血压，需明确诊断，则可按上述方法随机测量三次，取平均值，看是否超过正常。