健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！
营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。在看完全部课程前先牢记以下八条减肥的关键和难点，对你减减肥会有所帮助。
健康减肥课堂 减肥课程
| 第三章 减肥的营养知识 |
| 减肥需要多吃纤维食物 |
| 蛋白质的摄入不能过量 |
| 蛋白质的选择 |
| 减肥必须注意营养 |
| 常见食物热量表 |
| 减脂肪与减肌肉 |
安全健康减肥课堂第三章 减肥的营养知识
更新时间：2009-12-15 17:00:00 信息编号：29128
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- 上海市闵行区健雅莱德饮品店 商铺
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- 所在地
- 上海市闵行区古美街道龙茗路2097号一层
- 联系电话
- 86 021 54780803
- 联系人
- 喻敏
- 手机号
- 18917868106
- 访问统计
- 226次
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主要经营：营养食品 ; 保健品 ; 个人护理用品
健雅莱德营养机构
我们是全方位营养方案的提供者，增重、营养补充、疾病调理、保持青春是我们的专长。
健雅莱德营养俱乐部
这里又是一个与众不同的餐厅，没有油盐酱醋、没有煎炒烹炸。我们最关心的是每天透过最重要的一餐，开始照顾您的健康。
营养俱乐部起源于美国、墨西哥，现已在全世界60多个国家开设超过5万家，风靡全球。它依托全球顶尖营养专家团队最新的科研成果研发而成营养食品打造神奇“三杯水”，全面补充人体所需营养，增强体质，清除肠胃垃圾，改善 ...
我们是全方位营养方案的提供者，增重、营养补充、疾病调理、保持青春是我们的专长。
健雅莱德营养俱乐部
这里又是一个与众不同的餐厅，没有油盐酱醋、没有煎炒烹炸。我们最关心的是每天透过最重要的一餐，开始照顾您的健康。
营养俱乐部起源于美国、墨西哥，现已在全世界60多个国家开设超过5万家，风靡全球。它依托全球顶尖营养专家团队最新的科研成果研发而成营养食品打造神奇“三杯水”，全面补充人体所需营养，增强体质，清除肠胃垃圾，改善 ...
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