许多妈妈在怀宝宝的时候肚皮上都会出现妊娠纹,那什么是妊娠纹,它又是怎么产生的,妊娠纹的产生有什么隐患?常德维多利亚妇产医院的专家为您解答。
什么是妊娠纹?妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。
妊娠纹的产生有什么隐患?常德妇产医院的专家提醒孕妈妈一定要警惕。
妊娠纹产生隐患No.1:肚子太大。怀孕超过3个月时,腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。www.8628888.net
妊娠纹产生隐患No.2:糖皮质激素。人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。
妊娠纹产生隐患No.3:体质因素。如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹。
怀孕时如何预防妊娠纹?1、使用妊娠纹防护产品2、控制体重增长3、涂抹橄榄油、精油预防妊娠纹。
产后如何祛妊娠纹?常德医院的妇产专家给您专业的建议。
孕后保养:生产后三个月是祛妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动,以祛水肿。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方,可以有效祛妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
医学美容淡化:现在可以藉由医学美容的方法淡化,或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。
美容院皮肤护理:现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路。
做运动去妊娠纹方法:跑步去妊娠纹。跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。臀部紧实收缩法。仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
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